السبت، 4 أبريل 2015

اختبار الصحة والمناعة

علاج الحصوات بالاعشاب-لالالالالالالالالاللجراحة لالالاللفشل الكلوي---ضربة بضربة اقوى تركيبة على مستوى الوطن العربي ان لم تكن عالميا   مهما كان حجم الحصوات في الكلى والحالب والمثانة صحتك بالدنيا كورس يفيد المناعة العامة ويفتت الحصوات ويطهر الجهاز البولي للرجال والنساء عامة لالالالالالالا تترد الحصوات تسبب الفشل الكلوي وضعف المناعة العامة بسبب ترسب البلورات العلاج ضربة بضربة اي طلقة بندقية خير من صلية رشاش رسولنا يقول المستشار مؤتمن اني لك من الناصحين    اقوى تركيبة بفضل الله تعالى على مستوى الوطن العربي وجربت على الاف المرضى منذ اكثر من 30 عام تركيبة مذهلة للحصوات في الكلى الحالب المثانة تفتيت تذويب تنزيل للرمال والرواسب استعمال 48-72 ساعة  النتائج خيالية بأذن الله تعالى  خبير الاعشاب والعلاجات الطبيعية عطار صويلح 00962779839388

علاج الحصوات بالاعشاب-لالالالالالالالالاللجراحة لالالاللفشل الكلوي---ضربة بضربة اقوى تركيبة على مستوى الوطن العربي ان لم تكن عالميا   مهما كان حجم الحصوات في الكلى والحالب والمثانة صحتك بالدنيا كورس يفيد المناعة العامة ويفتت الحصوات ويطهر الجهاز البولي للرجال والنساء عامة لالالالالالالا تترد الحصوات تسبب الفشل الكلوي وضعف المناعة العامة بسبب ترسب البلورات العلاج ضربة بضربة اي طلقة بندقية خير من صلية رشاش رسولنا يقول المستشار مؤتمن اني لك من الناصحين    اقوى تركيبة بفضل الله تعالى على مستوى الوطن العربي وجربت على الاف المرضى منذ اكثر من 30 عام تركيبة مذهلة للحصوات في الكلى الحالب المثانة تفتيت تذويب تنزيل للرمال والرواسب استعمال 48-72 ساعة  النتائج خيالية بأذن الله تعالى  خبير الاعشاب والعلاجات الطبيعية عطار صويلح 00962779839388



علامات تدل علي أنك تتمتع بشباب صحي يجب ان تتوافر فيك وإن كانت لا تتوافر فأنت ربما تعاني من عجز مبكر


١- لديك معدل ضربات قلب بنحو 70 نبضة في الدقيقة :

قم بالفحص الطبي لمعدل ضربات القلب و التي يفضل أن تكون 70 نبضة في الدقيقة الواحدة أو أقل . و إذا كان معدل ضربات القلب أعلي من ذلك  فهذا يعني بأنك بحاجة إلي زيادة ممارسة تمارين القلب و الأوعية الدموية التي تزيد من كفاءة عمل القلب .

٢- الوزن المثالي :

يعد وزن الجسم هو أحد المعيار الصحية للجسم و التي يجب أن تقوم بتقيمه إذا كنت تريد التحقق من مستوي الصحة العامة . لمعرفة إذا كان معدل الوزن طبيعي لديك أم أنك تعاني من السمنة و التخلص من الدهون الزائدة  .

٣- يمكنك الجري لمسافة 2 كيلو متر في 15 دقيقة :

قم بعمل إختبار اللياقة البدنية للقلب و الأوعية الدموية  حاول الجري لمسافة 2 كيلو متر في 15 دقيقة  لتحقيق اللياقة البدنية .



٤- يمكنك  عمل 20 ضغطة :

من أحد معاير الصحة الجسدية للرجل هي القدرة علي عد 20 ضغطه  للمجموعة الواحدة  دون أخذ راحة بينهم .  بمعني عمل تمارين البوشوبس بصورة متتالية و التي يمكنك ممارستها  بعد تناول الغذاء و إذا كنت تقوم بعمل عدد أقل من الضغطات في التمرين يجب أن تكرس المزيد من الجهد لتمارين القوة .

٥- متابعة لون البول :

بعد الإنتهاء من الحمام تحقق من لون البول فهو وسيلة رائعة لمتابعة صحتك فإذا كان لون البول أصفر عميق فهذا يعني بأنك لا تتناول المزيد من السوائل الكافية و إذا لاحظت وجود بقع دموية أو تغير في الرائحة  أو تحول البول إل اللون الوردي يجب التحدث مع الطبيب علي الفور  لأنها من أعراض المشاكل الصحية .

اللون الجيد للبول يكون علامة علي أن الكبد يعمل بكفاءة جيدة و لا تقلق إذا كنت تشرب المزيد من الماء

٦- ملاحظة لون أظافرك :

قد لا تعتقد بأن أظافرك ليست دليل علي الصحة الجيدة . و يمكن أن تقول لك بأنك تتمتع بصحة جيدة إذا كانت الأظافر وردية مع ظهور بقع بيضاء قد يدل علي أنك تعاني من مرض السكري و يجب مراجعة الطبيب .

٧- الإستيقاظ كل صباح في نفس الوقت بدون منبه :

الحصول علي القسط الكافي من الراحة و النوم  يساعدك في تنظيم مواعيد الإستقياظ و النوم  لذا تجنب قلة النوم لأنها تؤدي إلي الإجهاد العقلي خلال ساعات النهار و ضعف التركيز  بالإضافة إلي أنها قد تجعلك عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية و السمنة و أمراض القلب . لذلك إسترح حتي تستطيع أن تستيقظ بدون منبه كل صباح .

٨- إنتظام حركة الأمعاء :

الجسم الصحي يتمتع بحركة أمعاء منتظمة  في كل يوم .و إذا لم تكن كذلك يجب فحص الطبيب و تناول المزيد من الألياف لحدوث بعض التغيرات .

بعد ممارسة التمارين الرياضية تعود نبضات القلب  إلي الوضع الطبيعي في خلال 5 دقائق :

بعد أن تنتهي من تمارين القلب يجب أن تعود معدل نبضات القلب  و الأوعية الدموية بصورة طبيعية خلال 5 دقائق.

٩- عدد مرات دخول الحمام :

لا تشترط الصحة دخول الحمام مرات كثيرة  مرة واحدة كافية في اليوم  أو ثلاث مرات في اليوم  و يكون البراز متسق و لين  و يتغير لون البراز بحسب العناصر الغذائية التي تتناولها .



١٠- شعر لامع و صحي :

إذا كنت تتمتع بشعر لامع و صحي قد يكون من علامات الصحة الجيدة. و خصوصاً  بأن الشعر الصحي هو دليل  إتباع نظام غذائي صحي و عندما يكون الشعر شاحب و جاف و هاش دليل علي نقص البروتين و فيتامين هـ  و الأحماض الدهنية الأساسية .

١١- اللسان :

إذا كان لسانك دافئ و له لون وردي فهذا يعني بأنك تتناول كمية كافية من  الحديد و حمض الفوليك و فيتامين ب 12  أما اللسان الشاحب من علامات المعانة من فقر الدم  أما اللون الأصفر للسان دليل علي  العدوي الفطرية .

١٢- مرونة البشرة :

مرونة البشرة من علامات التمتع بصحة جيدة و تستخدم من علامات تقيم درجة الجفاف أو إذا كنت تعاني من نوبات الإسهال 

الخميس، 19 مارس 2015

النصائح ….للمناعة



 النصائح ….

 – دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا …

– مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط ..
-المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
-الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي
– إضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر …..
– لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم 
– مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .
-3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .
– الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
– اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .
– احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .
– نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 %

الأحد، 22 فبراير 2015

تنقية الجسم


يتعرض الجسم للسموم بطريقتين، احداهما خارجية من الطعام والشراب ومستحضرات التجميل والأخرى داخلية وهي نتيجة العمليات الحيوية التي تتم يوميا من هضم للغذاء وتنفس وحرق سعرات حيوية وما شابه من عمليات تتم داخل
الخلايا وتحتاج الى تنقية. ولتنقية جسمك من السموم بصورة كاملة يجب التخلص من السموم بنوعيها عن طريق برنامج تنقية يعتمد على المغذيات التي تدعم أجهزة تنقية السموم من الجسم وأهمها الكبد والأمعاء، وذلك باتباع الخطوات التالية:
1-تقليل السموم التي تدخل الى الجسم

يجب تقليل السموم التي تدخل الى الجسم عن طريق تقليل المواد المسببة للتهيج والمواد التي تسبب الحساسية، ومن هذه المواد منتجات الألبان والسكريات والكافيين الموجود في الشاي والقهوة.
2-مؤازرة عمل الأمعاء

وذلك عن طريق عدة خطوات وهي:
تقليل كميات الأكل كل فترة لمساعدة الأمعاء على الراحة والاعتماد على العصائر.
تنظيف الامعاء من البكتيريا الضارة التي تفرز السموم وتضع عبئا على الكبد للتخلص منها.
مساعدة عملية الهضم بتناول الإنزيمات الهاضمة التي تضمن عملية الهضم السليم وتمنع الضرر الناتج من الطعام الغير مهضوم جيداً.
إضافة الألياف الى الطعام للمساعدة على تنظيف الجهاز الهضمي جيداً، لأن الألياف ترتبط بالسموم وتمنع امتصاصها، كما أن الالياف تساعد على تغذية الخلايا المبطنة للأمعاء.
3-مؤازرة عمل الكبد

الكبد هو العضو الاساسي في عملية تنقية الجسم من السموم وتحويلها إلى صورة سهلة الخروج من الجسم، وبتدعيم الكبد يتم تدعيم عملية تنقية السموم بقوة. ولتدعيم عمل الكبد يجب زيادة تناول الفواكه والخضراوات وخاصة الجزر، البنجر، والخضر الورقية بالإضافة الى تناول كميات كبيرة من الماء يومياً مع تفادي تناول الأطعمة المحفوظة والتي تحتوي على إضافات صناعية.

الخميس، 12 فبراير 2015

للحفاظ على العامل الأنزيمي في جسدك




استعمل هذه المفاتيح للحفاظ على العامل الأنزيمي في جسدك وتمتّع بصحة جيدة ولكي تبني جسداً يقاوم ويبعد الأمراض.
1– غذاء جيد
85–90 بالمئة مأكولات من أصل نباتي:
أ –   50 بالمئة حبوب كاملة، أرز أسمر، معكرونة من حبوب قمح كاملة، شعير خبز من حبوب كاملة وفاصولياء بما فيها فول الصويا والفاصولياء على أنواعها والعدس والبازيلاء.
ب – خضار خضراء وصفراء، جذور بما فيها البطاطا والجزر واليام والشمندر (وطحالب البحر).
ج –  5–10 بالمئة فاكهة وبزور وجوز.
10–15 بالمئة بروتينات من أصل حيواني (ليس أكثر من 90–120 غراماً باليوم):
أ –   أسماك من أي نوع وتفضل الأسماك الصغيرة إذ إن الأسماك الكبيرة تحتوي على مادة الزئبق.
ب – طيور، دجاج، حبش، إوز – كميات صغيرة فقط.
ج –  لحم بقر أو غنم أو عجل – يجب تحديدها أو تجنبها.

د –  بيض.
هـ – حليب الصويا، جبن الصويا، حليب الأرز، حليب اللوز.
مأكولات تضاف إلى غذائك:
1.   شاي الحشائش.
2.   أقراص طحالب البحر.
3.   خميرة البيرة (مصدر جيد لفيتامين B والمعادن).
4.      غبار الطلع والعكبر.
5.      متممات (مكملات) الأنزيم.
6.      متممات (مكملات) الفيتامينات والمعادن.
مأكولات ومواد يجب تجنبها أو تحديدها في غذائك:
1.   حليب البقر والجبن واللبن وغيرها من مشتقات الحليب.
2.   الشاي الياباني الأخضر، الشاي الصيني، الشاي الإنكليزي (تحدد بكوب أو اثنين في اليوم).
3.   القهوة.
4.   الحلويات والسكر.
5.   النيكوتين.
6.   الكحول (امتنع عنها)
7.   الشوكولاته.
8.   الدهون والزيوت.
9.   الملح العادي (استعمل ملح البحر المحتوي على المعادن).
توصيات غذائية أخرى:
1.   توقف عن الأكل والشرب 4–5 ساعات قبل النوم.
2.   امضغ كل لقمة 30–50 مرة.
3.   لا تتناول شيئاً بين الوجبات غير الثمار الكاملة (إذا لم تتمكن من النوم بسبب الجوع تناول حبة فاكهة قبل النوم بساعة واحدة، إذ إنها تُهضم بسرعة).
4.   تناول الفاكهة واشرب عصيراً 30–60 دقيقة قبل الوجبة.
5.   تناول حبوباً كاملة غير مكررة.
6.   تناول أطعمة نيئة أو مبخرة قليلاً. تسخين الطعام فوق 50 درجة مئوية يفسد الأنزيمات.
7.   لا تأكل أطعمة مؤكسدة (الفاكهة التي تغير لونها على أسمر، بدأت بالتأكسد).
8.   تناول أطعمة مخمّرة.
9.   كن منضبطاً مع الطعام الذي تأكل. تذكّر: إنك ما تأكل.
2– الماء الجيد
المياه ضرورية لحياتك، اشرب المياه غير الملوثة بمواد كيماوية، فشرب مياه جيدة كالمياه المعدنية أو المياه الثقيلة التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم والمغنيزيوم تبقي جسمك في أفضل حالة قلوية.
=    على الأشخاص البالغين أن يشربوا 6–10 أكواب من الماء في اليوم.
=    اشرب 1–3 أكواب ماء حين تستيقظ من النوم.
=    اشرب 1–3 أكواب ماء ما يقارب ساعة قبل كل وجبة.
3– التفريغ المنتظم
=    اتخذ عادة يومية لإزالة الملوثات المعوية وتنظيف جهازك بانتظام.
=    لا تأخذ مسهلات.
=    إذا كان تحرك المعى بطيئاً أو إذا أردت إزالة السموم من كبدك، جرِّب حقنة القهوة الشرجية، حقنة القهوة أفضل لإزالة السموم من القولون ومن الجسم عامة لأنها لا تطلق جذوراً حرة في الدم كما تفعل بعض الأساليب الغذائية لإزالة السموم.
4– التمارين الخفيفة
=      التمارين الملائمة لسنك وأحوالك الجسدية ضرورية للصحة الجيدة، أما التمارين القاسية فيمكن أن تطلق جذوراً حرة تضر بجسمك.
=      بعض أنواع التمارين الجيدة هي المشي (4 كلم)، السباحة، ركوب الدراجة، التنس، الغولف، تقوية العضلات، اليوغا، الجودو والرياضة الهوائية.
5– الراحة الكافية
=      آوي إلى الفراش في نفس الوقت كل يوم ونم لمدة 6–8 ساعات يومياً.
=      لا تأكل ولا تشرب 4 إلى 5 ساعات قبل النوم، إذا كنت جوعان أو عطشان تناول حبة صغيرة من الفاكهة ساعة قبل النوم، إذ إنها تُهضم بسرعة.
=      خذ قيلولة قصيرة ما يقارب 30 دقيقة بعد الغداء.
6– التنفس والتأمل
=      مارس التأمل.
=      مارس التفكير الإيجابي.
=      خذ نفساً عميقاً 3 أو 5 مرات بالساعة، يجب أن تستغرق الزفرة ضعفي وقت الاستنشاق، هذا بغاية الأهمية لأن التنفس العميق يساعد في تخليص الجسم من السموم والجذور الحرة.
=      البس ثياباً واسعة لا تضايق تنفسك.
=      استمع على جسمك وكن رئيفاً بنفسك.
7– الفرح والحب
=      الفرح والحب يرفعان عامل الأنزيم في جسمك بطريقة عجائبية في بعض الأحيان.
=      اضحك.
=      عش بشغف وتشارَك في حياتك وعملك مع أحبائك من كل قلبك.
ثلاث نقاط لرفع لرفع قوة مناعتك الصلبية
من أجل تجديد الخلايا والعيش حياة سليمة عقلياً وجسدياً، أوصي بالوسائل الثلاث التالية:
للمزيد من التفاصيل عن تجديد الشباب على مستوى الخلايا، اضغط هنا
1- شينيا الصيام الصغير
إن الأساس لرفع قوة المناعة الصلبية هو إحداث نزع السموم من الخلايا بواسطة الصوم. وأوصي من أجل ذلك بطريقة شينيا الصيام الصغير. في ما يلي كيفية قيامك بها
1.   أكمل عشاءك قبل الساعة السابعة مساءً (الأفضل الساعة السادسة).
2.   عندما تستيقظ صباحاً اشرب 2–3 أكواب ماء.
3.   بدل الفطور، تناول بعض الفاكهة؛ عصير أنزيمي من التفاح والملفوف والجزر… إلخ أيضاً محبّذ.
4.   اشرب 2–3 أكواب من الماء قبل الغداء.
من المهم ألا تستهلك أطعمة مسخنة أو مطبوخة في ساعات الصباح، اشرب ماء قبل الغداء أيضاً، أوصي باستهلاك 6–8 أكواب من الماء يومياً.
تعلَّم أن تستمتع بالشعور بالجوع، فالشعور بالجوع مؤشر على عملية التخلص من السموم.
للمزيد من التفاصيل عن صيام شينيا الصغير وجهاز المناعة الصلبي، اضغط على عناوين الروابط التالية
- صيام شينيا الصغير
- جهاز المناعة الصلبي – الجزء1
- جهاز المناعة الصلبي – الجزء2
- الحرب على الميكروبات -الجزء1
- الحرب على الميكروبات -الجزء2
2- إزالة السموم من الأمعاء
استخدم نزع السموم من الأمعاء للحصول على المزيد من المنافع، نزع السموم من الفضلات والنفايات والمواد الخطرة داخل الأمعاء يودي إلى نزع السموم من داخل الخلايا ما يحيي وظائف هذه الخلايا. أوصي بالأساليب الثلاثة التالية:
•    حقنة قهوة أو حقنة قهوة مع براعم الزهر.
•    شراب القهوة مع البراعم، يوجد براشم من القهوة وبراعم الزهر للأشخاص المشغولين.
•    تدليك الأمعاء من 5–10 دقائق يومياً.
اضغط هنا لمزيد من التفاصيل عن الأمعاء السليمة
3- أسلوب غذاء صحي على طراز شينيا
بالإضافة إلى الصوم ونزع السموم من الخلايا، هناك غذاء دائم أوصي به مؤلف من الحبوب الكاملة والبقول.
تناول 85 بالمئة من المأكولات من أصول نباتية و15 بالمئة من أصول حيوانية، قلّل من استهلاك اللحوم وأكثر من استهلاك الخضار (بما فيها الأرز) والفواكه.
تناول أطعمة مخمرة وفطراً؛ فول الصويا المخمر والخضار المخللة والفطر ترفع قوة المناعة.
بالإضافة إلى النقاط الثلاثة أعلاه جرّب أن تقوم بتنفس عميق من الأنف، وجرّب أن تقترب من الطبيعة: المشي والعمل في الزراعة وغيرها من أجل رفع قوة مناعتك الصلبية.
تذكر أن أكثرية قوة مناعتنا تبدأ في أمعائنا وأن حياتنا ترتكز على حيوية خلايانا.
مارس هذه النقاط الثلاث لكي تبني جسداً يقاوم ويبعد الأمراض.
للمزيد من التفاصيل، اضغط على عناوين الروابط التالية
- حمية شينيا بيوزيم
- اكسب حيوية من قوة النبات
- حمية جمال شينيا والوزن الطبيعي
استمع إلى صوت جسدك
عدد وفير من المرضى يزورون عيادتي كل يوم. في سياق الاستماع إلى تاريخهم الغذائي ومشاكلهم الصحية بعد فحص بطونهم وأمعائهم بالمجواف ومعالجة أمراضهم عند الحاجة، لا أستطيع إلا وأن أفكر بكيف أستطيع أن أساعد كل شخص كي يعيش في جسده بطريقة أفضل. إن نتيجة الطريقة التي عشنا بموجبها كل يوم من حياتنا مسجلة في أجسامنا، قد يبدو ذلك قاسياً، ولكنني أقول إن كثيراً من الوجع والمرض اللذين نعيشهما نتيجة جهلنا لكيفية رعاية جسمنا. إذا لم يفهم المرء ماهية الطعام الجيد والماء الجيد، ويعيش بطريقة تدمِّر قوة الحياة والأنزيمات لأنه مشغول لدرجة أنه لا يبالي لشيء، فليس من غير المتوقع أن يصاب بالمرض. مثل هذا العيش يسرِّع شيخوخة الخلايا ويستنزف الطاقة بالأخص مع التقدم في السن. إنك تستطيع أن تُحدث تغييراً في مصيرك إذا أصغيت إلى صوت جسدك. فلستُ وحدي كطبيب أتمنّى عليك أن تبذل الجهد للعناية بجسمك لكي تحافظ على حيويتك وصحتك إذ إن جسمك نفسه يتمنّى ذلك أكثر مني.
ماذا يبتغي جسدي اليوم؟ هل هو راضٍ؟ هل هو كئيب؟ هل هو ساخط؟ هل هو موجوع؟ أرجو أن تخصص وقتاً للاستماع إلى صوت جسدك. بالاستماع إلى هذا الصوت تتغيّر حياتك وسيكون لديك فهم أوضح لما تكلمت عنه في هذا الكتاب وستتمكن من الشروع في ممارسة رسالته.
ما تأكله اليوم يصبح بنية كل خلية في جسمك ودماغك غداً. سيؤثر في عملك وتفكيرك. عندما تمارس الشينيا بيوزيم وتصبح معالم أمعائك نظيفة ستحصل تغييرات ليس في أحوالك الجسمانية فقط ولكن في وعيك وحياتك أيضاً. لا أبالغ إذا قلت إن حياتك بأجمعها ستتغير.
للأكل مفعول قوي على جميع أوجه الحياة. إذا كانت الأمعاء مستقرة جراء الطعام الجيد، تتحسن أحوال جسدك ويصبح عقلك أكثر استقراراً. لن تشعر بالإحباط أو القلق أو الغضب وستشعر أنك ترى الأشياء أكثر إيجابية. الأجوبة التي تسعى إليها مختبئة داخلك، في أمعائك. إطلاق العنان لخيالك يبدو نظرياً، ولكن مثل هذا الخيال يجب أن يبدأ في عالم الأمعاء الصغير. إننا نجد مؤشرات لعيشة أفضل مع بعضنا بعضاً في الوجود المشترك وتناغم عدد لا يحصى من المتعضيات المجهرية والأنزيمات والمعادن الموجودة في عالم أمعائنا المتناهي الصغر

الخميس، 22 يناير 2015

أضداد الـ دي إن آي


أضداد الـ دي إن آي
Anti-DNA
الاسم العربي
أضداد الدنا، أضداد السلسلة المضاعفة من الد ن آ
الأسماء الأخرى
Anti-DNA
Anti-ds (Anti-Double Stranded) DNA
ANTI-dsDNA ANTIBODY, IgG
Antibody to ds-DNA
DNA Double Stranded (ds-DNA) Antibody
DNA, Anti
Double Stranded DNA
ds-DNA Antibody
IgG Anti-DS DNA Antibody
IgG Autoantibodies to Double Stranded (ds)DNA
LE (Lupus Erythematosus) Prep
LUPUS
SLE (Systemic Lupus Erythematosus)
Systemic Lupus Erythematosus (SLE)
الغاية من التحليل
تقييم المرضى الذين لديهم أعراض توحي بالإصابة بالذئبة الحمامية
متابعة علاج المرضى ا لمصابين بالذئبة الحمامية
موعد إجراء التجليل
يومياً
موعد أخذ النتيجة
لا تحتسب أيام العطلات ... و الدوام الرسمي يبدأ من التاسعة صباحاً الى التاسعة مساء ابتداء من يوم السبت و حتى الخميس .. و يفضل الاتصال بالمخبر قبل المجيء لاستلام العينة كما يمكن الحصول على النتائج من خلال الدخول الى صفحة نتائج التحاليل أو عن طريق الـ SMS لبعض التحاليل.
خلال 24 ساعة
العينة المطلوبة
مصل
طريقة حفظ و نقل العينة
العينة ثابتة في:
  • حرارة الغرفة لمدة 14 يوم
  • البراد: 14 يوم
  • مجمدة : 14 يوم
الحجم المثالي و الحجم الأصغري للعينة
الحجم المثالي1 مل
الحجم الأصغري (لا يمكن إعادة التحليل )0.5 مل
أسباب رفض العينة
الدم المنحل بشدة واليرقاني و الدهني
تحضير المريض
الامتناع عن الطعام و الشراب (ماعدا الماء) لمدة لا تقل عن 6 ساعات
عدم تناول بعض الأدوية مثل الاستروجينات، البروكائين أميد، الهيدرالازين
عدم التعرض للصور الشعاعية التي تستخدم بعض المواد الظليلة
طريقة القياس
المقايسة المناعية الإنزيمية (إليزا)، التألق المناعي غير المباشر
طريقة المقايسة المناعية الإنزيميةالتألق المناعي غير المباشر
القيم الطبيعية
القيم الطبيعية تختلف مخبر لآخر حسب الأجهزة المستخدمة و المواد و طرق القياس ... و القيم الطبيعية المذكورة هنا هي قيم مرجعية يمكن الرجوع إليها للاستئناس فقط.
  • السلبي: أقل من 5 (IU/mL)
  • الحدي :           5-9 (IU/mL)
  • الإيجابي: أعلى من 9(IU/mL)
العوامل التي تؤثر على نتيجة التحليل
  1. لا تقبل النتائج لمريض كان قد أجرى تفرس شعاعي باستخدام المواد الظليلية شعاعياً منذ أسبوع
  2. تناول دواء البروكين أميد و الهيدرالازين يرفعان بشكل كاذب أضداد الد ن آ.
دلالات التغيرات المرضية
تم سرد التغيرات المرضية بحسب ترتيب الأحرف الأبجدية اللاتينية
أسباب الإيجابية في المصل
يمكن أن تشاهد القيم الإيجابية المنخفضة في العديد من الأمراض المناعية الذاتية أما في الذئبة الحمامية فعادة ما تكون القيم مرتفعة
  • الأمراض المناعية الذاتية Autoimmune disorder : و يكون الاراتفاع طفيفاً
  • الوهن العضلي الوخيم (myasthenia gravis)
  • التهاب المفاصل الرثياني (rheumatoid arthritis)
  • التصلب الجهازي (sclerosis (systemic)
  • تناذر شوغرين (Sjögren's syndrome)
  • الذئبة الحمامية الجهازية (systemic lupus erythematosus (SLE)
  • التهاب الكلية (nephritis)
  • اللمفوما اللاهودجكنية (non-Hodgkin's lymphoma)
  • بعض الأدوية كالاستروجينات (estrogen)

الثلاثاء، 30 ديسمبر 2014

العسل والزنجبيل وسرة الانسان


العسل والزنجبيل وسرة الانسان
توضع قطرة عسل نقي على السرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع إتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل من الزنجبيل على العسل قبل استخدامه .
هذه الطريقة إذا استخدمت لفترة طويلة (من شهر إلى شهرين) على حسب الحالة تفيد بإذن الله في علاج كثير من الأمراض وذكر 35 مرض منها ما يلي :


1. علاج ألآم الصداع المزمن .
2. آلام العين
3. التهاب الجيوب الأنفية.
4. ألام الرقبة الخلفية والأكتاف
5. آلام الرقبة الأمامية والكتمة والربو.
6. آلام أسفل الظهر
7. آلام المعدة والمرارة
8. مشاكل القولون العصبي
9. الإمساك المزمن وكذلك الإسهال .
10.مشاكل انخفاض وارتفاع ضغط الدم.
11.آلام الركب

الخميس، 25 ديسمبر 2014

الصيام الإسلامي





بعد انتشار الإسلام وتتطبيق الصيام الإسلامي عند كثير من الأمم تبين فضل هذا الصيام وفوائده، «فوصف الطبيب المسلم (ابن سينا) الصوم لمعالجة جميع الأمراض المزمنة، ووصف الأطباء المسلمون في القرنين العاشر والحادي عشر
(الميلادي) صوم ثلاثة أسابيع للشفاء من الجدري، ومرض الداء الإفرنجي (السيفلس)، وخلال احتلال نابليون لمصر جرى تطبيق الصوم في المستشفيات للمعالجة من الأمراض التناسلية». 
   في عصر النهضة في أوروبا، أخذ علماؤها يطالبون الناس بالحد من الإفراط في تناول الطعام وترك الانغماس في الملذات والشراب ويقترحون الصوم للتخفيف من الشهوات الجامحة. وفي ألمانيا وجد الطبيب (فريدريك هوفمان) (1842-1660 م) أن الصوم (يقصد به التجويع المتواصل وهو ما يعرف بالصيام الطبي) يعين على معالجة داء الصرع والقرحة والسرطانات الدموية والساد(أ) الذي يصيب العينين وأورام اللثة ونزيفها والقرحة الجفنية، كما أعلن أنه ينصح المريض في أي مرض كان، ألا يأكل شيئاً.وفي روسيا، توصل الأطباء إلى نتيجة مماثلة، في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر الميلاديين.. . فلقد تقدم الدكتور (بيترفينيا مينوف) من جامعة موسكو بتقرير نصح فيه المرضى بالتوقف الكلي عن الطعام أثناء فترة المرض. 
    وعلل ذلك بقوله: « إن الصوم يعطي المعدة فترة راحة تمكن المريض من الهضم بشكل مناسب عندما يتعافى، ويعود إلى الأكل ثانية »، بعد ذلك أعلن الدكتور(ب. ج. سباسكي) الأستاذ في جامعة موسكو، عن النجاح في معالجة ( الحمى الراجعة) بالصوم، وقال: « إن الصوم يسمح بحدوث المعالجات المتزايدة في داخل الجسم، دون تدخل من الخارج، وهذا في الحقيقة علاج للأمراض المزمنة»(ب).     
   وفي القرن التاسع عشر أعلن الطبيب الروسي ( زيلاند ) أن الصوم قد أثر إيجابياً على الجهاز العصبي للمريض، كما أثر تأثيراً لا بأس به على هضمه ودمه بوجه عام، وكتب قائلاً: إن الصوم يسمح للجسم بأن يرتاح ثم يستأنف نشاطه الطبيعي بقوة متجددة. 
    وفي الولايات المتحدة الأميركية بدأ الاهتمام بالصوم باعتباره علاجاً للمرضى، منذ القرن الماضي. فقد عالج الدكتور ( إدوارد ديوي ) قبل قرن بالصوم كلاً من الاضطرابات المعدية والمعوية، وداء الاستسقاء، والالتهابات العديدة. 
    بالإضافة إلى الضعف والترهل الجسدي. وكان يرى أن الراحة من الطعام - وليس الطعام - هي التي ترمم الجهاز العصبي، في حين أن الطعام - بالنسبة للمريض - يسبب توتراً شديداً بقدر التوتر الذي يسببه العمل المتعب، ويؤكد على أن الطعام خلال المرض، يصبح عبثاً على المريض.هذا وقد انتشرت المصحات الطبية التي تعالج الأمراض بالصوم في كثير من بلدان العالم الشرقي والغربي. 
    مرضى السكري 
    في بحث أجراه الدكتور رياض سليماني وزملاؤه في كلية الطب بمستشفى الملك خالد الجامعي، حول تأثير صيام رمضان على التحكم في مرض السكري، عند 47 من مرضى النوع الثاني2، وعند مجموعة من الأشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض، وتم تحديد وزن الجسم، والبروتين السكري، وخضاب الدم السكري، قبل رمضان وفور انتهائه، عند كل من المجموعتين. 
    وتم قياس البروتين السكري، عند 9 من مرضى السكري، وقد لوحظ أنه لم يطرأ أي تغير على الوزن عند هؤلاء المرضى إذ كان قبل رمضان (12 ,8+75 ,2) مقابل، (12, 4+75,1) كيلوجراما بعده، كما لم يطرأ تغير على خضاب الدم السكري، إذ كان قبل رمضان (3, 1+10 ,9) في مقابل (2 ,8+10, 5) مجم /100مل بعده، ولم يطرأ تغير على البروتين السكري. 
   حيث كان (0 ,35+1, 19) مقابل (0, 39+1017)، ملجم/100، بعد انتهاء صيام رمضان. أما في المجموعة التي لا يعاني أفرادها من مرض السكري؛ فقد لوحظ انخفاض هام في وزنهم خلال الصيام (10 ,4+74 ,2) كيلوغرامات، مقابل (10 ,2+72, 5) كيلوغرامات، بيد أنه لم يسجل أي تغيير يذكر في خضاب الدم السكري. 
   واستنتج الباحثون من ذلك أن صيام شهر رمضان لا يسبب أي فقدان هام في وزن الجسم، وليس له أي أثر يذكر على التحكم في مرض السكري لدى مرض النوع الثاني (د). 
   كما قام الدكتور ألفونشو وزملاؤه بكلية الطب مستشفى الملك خالد الجامعي بالرياض، (1990م) بتوزيع استبيان على 203 من مرضى السكري، 89 من الذكور و 114 من الإناث) وذلك لتقويم مفاهيمهم، ومواقفهم، وممارساتهم، خلال شهر رمضان.     
   وقد قام أكثر هؤلاء (%89) بصيام رمضان، وكان أقل نسبة للصيام (%72) عند من هم دون سن الخامسة والعشرين، اعترف %12 فقط بأنهم يتناولون قدراً أكبر من الطعام في رمضان، بينما ذكر عدد أكبر منهم %27 أنهم يستهلكون قدراً أكبر من الحلويات، وذكر أكثر من الثلث (%37) أن نشاطهم الجسمي يقل في رمضان. 
   كما أن ضعف هذا النشاط كان أكثر شيوعاً لدى أولئك الذين لم يصوموا رمضان (%61) منه لدى الذين صاموه، (%35)، وأعرب عدد كبير (%59) أنهم شعروا بتحسن صحتهم خلال شهر رمضان، ولم يتردد على المستشفيات في حالات طارئة، سوى (%6.5) منهم، في حين لم تتجاوز نسبة من دخلوا المستشفى بسبب مرض السكري (%5) أما بالنسبة للأشخاص الذين لم يصوموا، فقد كانت هذه النتائج أقل إيجابية، إذ أعرب (%10) منهم فقط عن تحسن الصحة. 
    فيما ارتفعت المراجعات الطارئة للمستشفى (%15)، وبلف حالات دخول المستشفى (%15) .وكان هناك اعتقاد سائد لدى ( %75 من المرضى) بأن صيام شهر رمضان يؤدي إلى تحسن الصحة، وكان هذا الشعور قوياً لدى المرضي الذين صاموا الشهر (%80) مقابل المرض الذين أفطروه (&). 
    وقد أظهرت الدراسة أن معظم مرض السكري، يفضلون صيام شهر رمضان، وأنهم يعتقدون أن لذلك أثراً إيجابياً على مرضهم. 
    وقد أثبت باربر Barber SG وزملاؤه في برمنجهام، أن هناك تغيراً قليلاً في تحكم مرض السكري عند المسلمين الصائمين، وأن عدد المرضى المراجعين لعيادات السكر قد تناقص، ولا توجد زيادة في معدل احتجاز مرضى السكري المرتفع وغير المتحكم فيه، داخل المستشفى خلال شهر رمضان. 
    وقد قام خوقير وزملاؤه بدراسة شملت 52 مريضاً من مرضى السكري، 20 منهم يعتمدون على الأنسولين في العلاج، و 32 منهم لا يعتمدون على الأنسولين، وقد وجد أن 15 مريضاً من الذين لا يعتمدون على الأنسولين، قل وزنهم وانخفضت مستويات السكر لديهم بعد الصيام، عنه قبل أن يصوموا. 
    كما قلت جرعة الأنسولين بنسبة %10 عن المعتاد عند المجموعة التي تعتمد على الأنسولين في العلاج، وقل وزن سبعة منهم، بينما ارتفع معدل السكر عند باقي المجموعة، لذلك نصح الباحثون بعناية خاصة لهؤلاء المرضى، إذا أرادوا أن يصوموا كل أيام شهر رمضان، ولا حرج عليهم بعد ذلك. 
   كما أثبتت بعض الدراسات الحديثة أنه لا توجد تغيرات باثولوجية أو أي مضاعفات سريرية على مرضى السكري الذين يصومون شهر رمضان في المكونات التالية: 
    جلوكوز الدم - الهيموجلوبين - الأنسولين - الكولسترول - وثلاثي الجلسريد، ووزن الجسم. مع الأخذ في الاعتبار ضرورة أن يهتم المرضى بضبط جرعاتهم الدوائية ويمارسون نشاطهم اليومي وينضبطون في حميتهم الغذائية خصوصاً المرضى الذين يتناولون الأنسولين. 
    أما مرض السكري الذين ينصحون بعدم الصيام فقد حددتهم دراسة التقويم الشامل الذي أجراه الدكتور سليماني وزملاؤه عن مرض السكري وصيام رمضان وهم كالتالي: 
    1- المرضى المعرضون لزيادة الأجسام الكيتونية في دمائهم 
    2- المرضى الذين يعانون من تأرجح كبير وسرعة تغير في مستوى الجلوكوز لديهم. 
    3- الحوامل. 
    4- الأطفال المصابون بمرض السكري. 
    5- مرضى السكري الذين يعانون من مضاعفات مرضية خطيرة مثل الفشل الكلوي أو الذبحة الصدرية. 
    6- مرضى السكري الذين يعانون من أمراض خطيرة مثل التسمم الدموي الشديد، أو فشل القلب الاحتقاني. ويسمح بالصيام لباقي المرضى، والمرضى الذين يتقبلون النصائح الطبية ويشجع الصيام للمرضى البدنيين من النوع الثاني الذين لا يعتمدون على الأنسولين ماعدا الحوامل منهن والمرضعات اللاتي لديهن السكر ثابت مع زيادة في الوزن فوق من الوزن المثالي.     
   والخلاصة أن معظم الأبحاث تشير إلى أن صيام شهر رمضان لمرضى السكر آمن من الناحية الصحية طالما كان هناك وعي وضبط غذائي ودوائي.معظم مرضى النوع الثاني يمكن أن يصوموا بأمان وأحيانا يستطيع مرضى النوع الأول الصيام طالما كان هناك ضبط وعناية بالغذاء والدواء والحركة والنشاط.. ويعتبر التحكم في هذه الأمور أشياء مهمة للصيام.     
   قرحة المعدة 
    يعدل الصيام الإسلامي ارتفاع حموضية المعدة، وبالتالي يساعد في التئام قرحة المعدة مع العلاج المناسب. وقد أجرى الباحثون دراسة كان الهدف منها التعرف على تأثير صيام شهر رمضان على حموضية المعدة (زيادة الحموضة وقلتها)، وقد وجد الباحثون أن الحموضية في المعدة اعتدلت، عند كل من المرضى الذين يعانون من قلة الحموضية، أو زيادته، مما يؤكد أن صيام شهر رمضان يخفف ويمنع حدوث الحموضة الزائدة، والتي تكون سبباً رئيسياً في حدوث قرحة المعدة.     
   أمراض الأوعية الدموية الطرفية 
   عالج الصيام عدداً من الأمراض الناتجة عن السمنة كمرض تصلب الشرايين، وضغط الدم، وبعض أمراض القلب. كما يساعد في علاج بعض أمراض الدورة الدموية الطرفية، فهناك أمراض عديدة تصيب الأوعية الدموية الطرفية، والتي تبدو أن لها علاقة بنشاط الجهاز العصبي الودي (السمبثاوي) الزائد في نهايات الشرايين الدموية . 
    ويعتبر مرض الرينود أحد هذه الأمراض، حيث تنقبض فيه عضلات جدر الشرايين الدقيقة انقباضاً ذاتياً شديداً، مسببة آلاماً مبرحة، وتهجم هذه الآلام عند التعرض للبرد، أو الضغط العصبي،. 
    ولو استمر المرض لعدة سنوات فقد يؤدي إلى فقدان الأطراف، ولعلاج هذا المرض يمنع التعرض للبرد ما أمكن، ويتحاشى التدخين، ويعطى المريض بعض الأدوية كموسعات للأوعية الدموية، كما يستأصل العصب السمبثاوي الموضعي المغذي للأطراف، ويتحاشى التعرض للضغوط العصبية والنفسية. 
    وهناك مرض آخر من نفس هذا النوع، يؤثر على الشرايين والأوردة الطرفية، والتدخين ينشط هذا المرض ويزيده سوءاً، وعند منع التدخين يتحسن المريض تحسناً ملحوظاً، وقد يحتاج بعض المرضى إلى استئصال العصب الودي (السمبثاوي) المغذي للأطراف، وأحياناً يحتاج هذا المريض إلى بتر أطرافه لو استمر في التدخين.     
   الجهاز البولي 
    كان وما زال الأطباء يعتقدون أن الصيام يؤثر على مرض المسالك البولية، وخصوصاً الذين يعانون من تكون الحصيات، أو الذين يعانون من فشل كلوي، فينصحون مرضاهم بالفطر، وتناول كميات كبيرة من السوائل. 
    وقد ثبت خلاف ذلك، إذ ربما كان الصيام سبباً في عدم تكون بعض الحصيات، وإذابة بعض الأملاح، ولم يؤثر الصيام مطلقاً حتى على من يعانون من أخطر أمراض الجهاز البولي، وهو مرض الفشل الكلوي مع الغسيل المتكرر. 
    أجرى الدكتور فاهم عبد الرحيم وزملاؤه بكلية طب الأزهر بحثاً عن تأثير صيام شهر رمضان على عمل وظائف الكليتين عند الأشخاص العاديين، وعند المرضى المصابين ببعض أمراض الجهاز البولي، أو بمرض تكون الحصى الكلوي ، وشملت الدراسة عشرة من مرضى الجهاز البولي، وخمسة عشر مريضاً بالحصى. 
    بالإضافة إلى عشرة أشخاص عاديين للمقارنة، وتم خلال كل من فترتي الصيام والإفطار أخذ عينات من البول، وتحليلها لمعرفة نسبة الكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، واليوريا، والكرياتينين، والحامض البولي. 
    وكانت نتيجة تأثير الصيام على هذه العناصر على النحو التالي: 
    حدث نقص هام في حجم البول، وزيادة في كثافته النوعية، لدى كل المجموعات التي شملتها الدراسة، وحدثت تغيرات طفيفة جداً في مكونات المصل من الكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والحامض البولي، والكرياتينين، واليوريا لدى الجميع.وحدثت زيادة طفيفة في الكالسيوم في البول لدى الجميع. 
    وعليه فقد كان التغير الحاصل في عناصر المصل لدى كل المجموعات التي شملتها الدراسة طفيفاً، عديم الأهمية، بيد أن التغيرات التي طرأت على مكونات البول خلال الصيام، قد تمنع تكون الحصى، نظراً لنقص الكالسيوم في البول، وزيادة الصوديوم والبوتاسيوم، التيكانت نسبتها أكبر لدى من يعانون من الحصى، ولدى المصابين بأمراض الجهاز البولي.     
   وقد استنتج الباحثون من ذلك أن الصيام لم يؤثر سلبياً على مجموعات المرضى الذين شملتهم هذه الدراسة، والذين يعانون إما من تكون الحصى في الكلية، أومن أمراض الجهاز البولي، فضلاً عن التأثير المحتمل للصيام في منع تكون حصيات الكلي، عكس ما هو شائع عند الأطباء وغيرهم، إذ إن زيادة الكثافة النوعية للبول ترجع إلى زيادة إفراز البول، التي تكون %80 من المواد المذابة في البول، والبولينا مادة غروية تنتشر فتساعد على عدم ترسب أملاح البول التي تكون حصيات المسالك البولية. 
    كما أجرى قادر وزملاؤه، دراسة على المرضى الذين يعيشون على غسيل كلوي مزمن، ويصومون شهر رمضان، وأثبتوا أنه لا يوجد تغير يذكر في نسبة اليوريا، والكرياتينين، والصوديوم، والبيكربونات، والفوسفور والكالسيوم، ولكن وجد ارتفاع ملحوظ على نسبة البوتاسيوم في الدم، وعزا الباحثون ذلك إلى تناول المشروبات الغنية بالبوتاسيوم بعد الإفطار.   
   تجلط الدم 
   كان يعتقد أن الفقدان النسبي لسوائل الجسم، وانخفاض عدد ضربات القلب، وزيادة الإجهاد أثناء الصوم، تؤثر تأثيراً سلبياً على التحكم في منع تجلط الدم، وهو من أخطر الأمراض، وقد ثبت أن الصيام الإسلامي لا يؤثر على ذلك في المرضى الذين يتناولون الجرعات المحددة من العلاج. 
    أجرى الدكتور جلال ساعور أستاذ الأمراض الباطنية بمستشفى الملك فيصل التخصصي بحثاً عن تأثير الصيام على مرضى القلب، الذين يتناولون علاجاً مضاداً لتجلط الدم، وقد كتب الدكتور ملخصاً لبحثه فقال:تقبل الغالبية العظمى من المسلمين على صيام شهر رمضان كل سنة، ويترتب على الصيام حدوث تغيرات رئيسية في النشاط الجسمي وأنماط النوم، فضلاً عن تغير أوقات تناول الطعام والشراب. 
   ونوعه، وكميته، وعليه فمن الممكن أن يؤثر الصيام تأثيراً سلبياً على التحكم في منع التجلط من خلال الفقدان النسبي لسوائل الجسم، وانخفاض النتاج القلبي، وزيادة الإجهاد، ولزوجة الدم، فضلاً عن التغيرات إلى تطرأ على امتصاص الأدوية وزيادة الإجهاد، ولزوجة الدم، فضلاً عن التغيرات إلى تطرأ على امتصاص الأدوية واستقلابها. 
    وفي الفترة الواقعة بين 1981م إلي 1985م تم فحص ما مجموعه 289 مريضاً في عيادة منع تخثر الدم بمستشفى الملك فيصل التخصصي، تلقى 247 مريضاً منهم العلاج المضاد لتجلط الدم، نظراً لحالة القلب لديهم، و 42 نظراً للتجلط الشديد في الأوردة، مع الانسداد الرئوي أو من دونه. وفي فترة العلاج (4 سنوات)، صام عدد 106 من هؤلاء المرضى، ما مجموعه 309 أشهر رمضانية، ولم يصم عدد 183 منهم، ما مجموعه 594 شهراً. 
    ولوحظ أن حدوث مضاعفات الانسداد التجلطي والنزيف متماثلة في المجموعتين، وكان متوسط الجرعة من الوارفارين4 اللازمة لإحداث أفضل تأثير لمنع التجلط في المجموعتين خلال شهر رمضان متماثلاً: 6.5 + 2 ,1 ملجم مقابل 2 ,2+ 7 ,6 ملجم. 
    ومنذ عام 1986م، أخذنا ننصح مرضانا الذين يتناولون علاجاً ضد التجلط عن طريق الفم، بأنه لا ضرر من صومهم شهر رمضان، وقام خلال هذه الفترة 277 مريضاً يحملون صمامات بديلة، بصيام ما مجموعه 1054 شهراً، ولم تظهر على أي منهم في هذه الفترة مضاعفات الانسداد التجلطي.   
   الصيام والإخصاب 
    يحسن الصيام خصوبة المرأة والرجل على السواء. فقد أجرى الدكتور سمير عباس والدكتور عبد الله باسلامة، بكلية الطب جامعة الملك عبد العزيز، دراسة على واحد وعشرين شخصاً، ثمانية منهم أصحاء، وعشرة يعانون من نقص المنويات، وثلاثة ليست لديهم منويات، وأخذت منهم عينات من الدم، والمني، في خلال شهر شعبان، ورمضان، وشوال، لتحليل المني، والهرمونات التالية: 
    * التيستوستيرون 
    *البرولاكتين 
    *الهرمون الملوتن L. H. 
    *الهرمون المنبه للجريب ئ.س.ب. 
    وذلك لمعرفة تأثير صيام شهر رمضان على خصوبة الرجل، وقد أظهرت نتائج البحث، أن هناك تغيرات حيوية بين الأشخاص الطبيعيين، حيث يتحسن أداء هرمون الذكورة (Testosterone)، لكن لم يحصل في مستواه أي ارتفاع حيوي خلال الأشهر الثلاثة من البحث. 
    كما أن حجم المني، والعدد الكلي للمنويات، ازداد ازدياداً ملحوظاً أثناء شهر الصيام، ولاحظ الباحثان من إحصائيات المستشفى الجامعي، أن عدد حالات الحمل تصل إلى معدل كبير في شهر شوال، كما وجد أن هناك تحسناً في نسبة المنويات الحية، وانخفاضاً في نسبة المنويات الميتة أثناء شهر الصيام. 
   كما أن الهرمون المنبه للجريب F.S.H، يزداد ازدياداً ملحوظاً خلال شهر رمضان، مقارنة بمستواه قبل وبعد الصيام في الأشخاص الطبيعيين ويقل عن شهر شوال في الأشخاص الذين يعانون من نقص المنويات، أو انعدامها، وهذا الهرمون له علاقة بتصنيع المركبات الاستيرويدية في نسيج الخصية، كما يمكن أن يعزى التغير في مستوى التيستوستيرون إلى التغير في مستوى هذا الهرمون لأن الهرمون الملوتن (LH) ازداد زيادة ملحوظة أثناء الصيام.   
   نقص بعده في الأشخاص الطبيعيين، كما أنه لم تسجل له أي تغيرات هامة عند الأشخاص المرضى بنقص المنويات، وحدث نقص هام عند المرض بانعدام المنويات، وهذا الهرمون له علاقة بتكون المنويات الحية في الخصية، كما سجلت زيادة في البرولاكتين، أثناء وبعد رمضان عند الأشخاص الطبيعيين، ونقص بعد الصيام عند المرضى بقلة المنويات، وارتفاع عال عند المرضى بانعدام المنويات، بالمقارنة مع المجموعات الأخرى، وهذا الهرمون له تأثير مثبط على تكون الإندروجين الناتج من الخصية. 
   وخلص الباحثان على أن للصيام أثراً مفيداً على تكون المنويات، إما عن طريق محور التأثير الهرموني، أو عن طريق التأثير المباشر على الخصيتين.   
   جهاز المناعة 
    أجرى الدكتور رياض البيبي، والدكتور أحمد القاضي في الولايات المتحدة الأميركية تجارب مخبرية على متطوعين أثناء صيام شهر رمضان، وأجريت لهم تحليلات الدم قبل بداية الصيام، وأثناء الشهر، وبعد انتهاء الصيام، وشملت الفحوص التحليلات الكيميائية للدم، بما في ذلك تحديد نسبة البروتينات الشحمية . 
   إضافة إلى فحوص متخصصة لتقويم كفاءة جهاز المناعة في الجسم، وقد شملت الفحوصات تحديد عدد الخلايا الليمفاوية في الدم ونسبة أنواعها المختلفة بعضها إلى بعض، ومدى حسن أداء كل منها، هذا إضافة إلى قياس نسبة الأجسام المضادة في الدم. وقد أظهرت هذه التجارب أثراً إيجابياً واضحاً للصيام على جهاز المناعة في الجسم. 
   حيث تحسن المؤشر الوظيفي للخلايا اللمفاوية عشرة أضعاف، وبالرغم من أن العدد الكلي للخلايا اللمفاوية لم يتغير، إلا أن نسبة النوع المسؤول عن مقاومة الأمراض خلايا (ت) ، ازداد كثيراً بالنسبة إلى الأنواع الأخرى، هذا بالإضافة إلى ارتفاع محدود في أحد فصائل البروتين في الدم (IGE)، وهو أحد أعضاء مجموعة البروتينات المكونة للأجسام المضادة في الدم، وكانت التغيرات التي طرأت على البروتين الدهني، على شكل زيادة في النوع منخفض الكثافة (LDL)، دون أي زيادة في النوع عالي الكثافة HDL، وهذا نمط له تأثير منشط على الردود المناعية. 
    الصيام وهرمونات الغدة الدرقية 
    أجرى الدكتور رياض سليماني (1988م)، دراسة تناولت أثر صيام شهر رمضان على عمل الغدة الدرقية، وجرى في الدراسة تحديد مستوى كل من ثيروكسين البلازما والثيروكسين الحر، والثيرونين ثلاثي اليود والهرمون المنشط للغدة الدرقية HST، عند 28 من الذكور الأصحاء، قبل رمضان وبعده، كما تمت دراسة آثار الامتناع عن تناول الطعام على المدى القصير من بزوغ الفجر إلى غروب الشمس، ولم تسجل أية اختلافات هامة في اختبارات عمل الغدة الدرقية بين هذه المستويات في الصباح والمساء، (بعد فترة صيام لمدة 14 ساعة ). 
   ولم تظهر بالإضافة إلى ذلك أية اختلافات هامة، في نتائج اختبارات الغدة الدرقية، التي أجريت قبل رمضان وفي نهايته، واستنتج الباحث أن صيام شهر رمضان من قبل رجال يتمتعون بصحة جيدة، لم يغير النسب القياسية لعمل الغدة الدرقية.       
   هرمونات المرأة 
    أجرى الدكتور حسن نصرت والدكتور منصور سليمان، بجامعة الملك عبد العزيز بحثاً حول تأثير صيام رمضان على مستوي البرجستيرون والبرولاكتين في مصل الدم، لنساء صحيحات، تتراوح أعمارهن بين 25 - 22 عاماً، لتحديد مدى تأثير صيام رمضان على فسيولوجيا الخصوبة عند المرأة، وقد أظهرت النتائج أن ثمانين بالمئة قد نقص عندهن مستوي البرولاكتين في المصل، ولم يتغير مستوي البرجستيرون، وقد نصح الباحثان المرضعات بالإفطار. 
    وهذا البحث يؤكد أهمية الصوم لعلاج العقم عند المرأة المتسبب من زيادة هرمون البرولاكتين، فحينما ينقص بالصيام تتهيأ المرأة لحالتها الطبيعية في الخصوبة. 
    كما يعالج الصيام كثيراً من الأمراض التي تنشأ من تراكم السموم، والفضلات الضارة في الجسم