مرض المناعة الذاتية؟

ما هو مرض المناعة الذاتية؟

مرض المناعة الذاتية هو حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي جسمك عن طريق الخطأ.

يحمي الجهاز المناعي عادة الجراثيم مثل البكتيريا والفيروسات. عندما يستشعر هؤلاء الغزاة الأجانب ، يرسل جيشًا من الخلايا المقاتلة لمهاجمتهم.

عادة ، يمكن للجهاز المناعي معرفة الفرق بين الخلايا الغريبة والخلايا الخاصة بك.

في مرض المناعة الذاتية ، يخطئ الجهاز المناعي في جزء من جسمك ، مثل المفاصل أو الجلد ، باعتباره غريبًا. وهي تطلق بروتينات تسمى الأجسام المضادة التي تهاجم الخلايا السليمة.

بعض أمراض المناعة الذاتية تستهدف عضوًا واحدًا فقط. داء السكري من النوع 1 يدمر البنكرياس. أمراض أخرى ، مثل الذئبة الحمامية الجهازية (SLE) ، تؤثر على الجسم كله.

لماذا يهاجم الجهاز المناعي الجسم؟

لا يعرف الأطباء بالضبط أسباب اختلال نظام المناعة. ومع ذلك ، فمن المحتمل أن يصاب بعض الأشخاص بأمراض المناعة الذاتية أكثر من غيرهم.

وفقاً لدراسة أجريت عام 2014 ، فإن النساء يصبن بأمراض المناعة الذاتية بمعدل يتراوح بين 2 و 1 مقارنة بالرجال - 6.4 في المائة من النساء مقابل 2.7 في المائة من الرجال. في كثير من الأحيان يبدأ المرض خلال سنوات الإنجاب للمرأة (تتراوح أعمارهم بين 15 إلى 44).

بعض أمراض المناعة الذاتية أكثر شيوعًا في بعض المجموعات العرقية. على سبيل المثال ، يؤثر مرض الذئبة على عدد من الأمريكيين من أصل أفريقي واللاتينيين أكثر من القوقازيين.

بعض أمراض المناعة الذاتية ، مثل مرض التصلب العصبي المتعدد ومرض الذئبة ، تعمل في أسر. ليس بالضرورة أن يكون لكل فرد من أفراد الأسرة نفس المرض ، لكنهم يرثون قابلية للإصابة بمرض المناعة الذاتية.

نظرًا لارتفاع معدل الإصابة بأمراض المناعة الذاتية ، يشتبه الباحثون في أن العوامل البيئية مثل الالتهابات والتعرض للمواد الكيميائية أو المذيبات قد تكون متورطة أيضًا.

" الحمية الغربية " هي عامل خطر آخر مشتبه به للإصابة بمرض المناعة الذاتية. يعتقد أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر عالي التجهيز مرتبط بالتهاب ، مما قد يؤدي إلى استجابة مناعية. ومع ذلك ، هذا لم يثبت.

و دراسة 2015 ركزت على نظرية أخرى تسمى فرضية النظافة. بسبب اللقاحات والمطهرات ، لا يتعرّض الأطفال اليوم إلى العديد من الجراثيم التي كانت في الماضي. قلة التعرض يمكن أن تجعل جهاز المناعة لديهم عرضة لفرط نشاط المواد الضارة.

BOTTOM LINE: لا يعرف الباحثون بالضبط ما الذي يسبب أمراض المناعة الذاتية. علم الوراثة ، والنظام الغذائي ، والتهابات ، والتعرض للمواد الكيميائية قد تشارك.

14 أمراض المناعة الذاتية الشائعة

هناك أكثر من 80 من أمراض المناعة الذاتية المختلفة. هنا 14 من أكثرها شيوعا.

1. مرض السكري من النوع 1

ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين الذي يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. في النوع الأول من داء السكري ، يهاجم الجهاز المناعي الخلايا المنتجة للأنسولين ويدمرها في البنكرياس.

نتائج سكر الدم المرتفعة يمكن أن تؤدي إلى تلف في الأوعية الدموية ، وكذلك الأعضاء مثل القلب والكلى والعينين والأعصاب.

2. التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)

في التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، يهاجم الجهاز المناعي المفاصل. هذا الهجوم يسبب احمرار ، الدفء ، وجع ، وصلابة في المفاصل.

على عكس التهاب المفاصل العظمي ، الذي يؤثر عادة على الأشخاص عند تقدمهم في السن ، يمكن أن يبدأ التهاب المفاصل الروماتويدي في أوائل الثلاثينيات من العمر أو عاجلاً .

3. الصدفية / التهاب المفاصل الصدفي

تنمو خلايا الجلد بشكل طبيعي ثم تسقط عندما لا تكون هناك حاجة إليها. الصدفية تتسبب في تكاثر خلايا الجلد بسرعة كبيرة. تتكوّن الخلايا الزائدة وتشكل بقعًا حمراء ملتهبة ، عادةً بمقاييس من البلاك الفضة البيضاء على الجلد.

يعاني ما يصل إلى 30 بالمائة من المصابين بالصدفية أيضًا من تورم وتصلب وألم في مفاصلهم. هذا الشكل من المرض يسمى التهاب المفاصل الصدفي .

4. التصلب المتعدد

التصلب المتعدد (MS) يدمر غمد المايلين ، وهو الطبقة الواقية التي تحيط بالخلايا العصبية ، في الجهاز العصبي المركزي. الأضرار التي لحقت غمد المايلين يبطئ سرعة نقل الرسائل بين الدماغ والحبل الشوكي من وإلى بقية الجسم.

يمكن أن يؤدي هذا التلف إلى أعراض مثل الخدر والضعف ومشاكل في التوازن ومشاكل في المشي. يأتي المرض بعدة أشكال تتقدم بمعدلات مختلفة. وفقا ل2012 دراسة موثوقة المصدريحتاج حوالي 50 في المائة من المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد إلى المساعدة في المشي خلال 15 عامًا بعد بدء المرض

5. الذئبة الحمامية الجهازية (الذئبة الحمراء)

على الرغم من أن الأطباء في القرن التاسع عشر وصفوا مرض الذئبة لأول مرة بأنه مرض جلدي بسبب الطفح الجلدي الذي ينتج عنه عادة ، فإن الشكل النظامي ، وهو الأكثر شيوعًا ، يؤثر في الواقع على العديد من الأعضاء ، بما في ذلك المفاصل والكلى والدماغ والقلب.

يعتبر ألم المفاصل والتعب والطفح الجلدي من بين الأعراض الأكثر شيوعًا.

6. مرض التهاب الأمعاء

مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مصطلح يستخدم لوصف الحالات التي تسبب التهابًا في بطانة جدار الأمعاء. يؤثر كل نوع من أنواع IBD على جزء مختلف من القناة الهضمية.

يمكن لمرض كرون أن يشعل أي جزء من الجهاز الهضمي ، من الفم إلى فتحة الشرج.

التهاب القولون التقرحييؤثر فقط على بطانة الأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم.

7. مرض أديسون

يصيب مرض أديسون الغدد الكظرية التي تنتج هرمونات الكورتيزول والألدوستيرون وكذلك هرمونات الأندروجين. إن تناول كميات قليلة جدًا من الكورتيزول يمكن أن يؤثر على الطريقة التي يستخدمها الجسم ويخزن بها الكربوهيدرات والسكر (الجلوكوز). نقص الألدوستيرون سيؤدي إلى فقدان الصوديوم والبوتاسيوم الزائد في مجرى الدم.

تشمل الأعراض الضعف والتعب وفقدان الوزن وانخفاض نسبة السكر في الدم.

8. مرض جريفز

يهاجم مرض غريفز الغدة الدرقية في الرقبة ، مما يؤدي إلى إنتاج الكثير من هرموناتها. تتحكم هرمونات الغدة الدرقية في استخدام الطاقة في الجسم ، المعروف باسم التمثيل الغذائي.

إن وجود الكثير من هذه الهرمونات يؤدي إلى زيادة نشاط الجسم ، مما يسبب أعراضًا مثل العصبية ونبض القلب السريع وعدم تحمل الحرارة وفقدان الوزن.

أحد الأعراض المحتملة لهذا المرض هو انتفاخ العينين ، يسمى جحوظ . يمكن أن يحدث كجزء من ما يسمى اعتلال العين في غريفز ، والذي يحدث في حوالي 30 في المئة من أولئك الذين لديهم مرض غريفز ، وفقا ل1993 دراسة موثوقة المصدر.

9. متلازمة سجوجرن

هذه الحالة تهاجم الغدد التي توفر تزييت للعينين والفم. الأعراض المميزة لمتلازمة سجوجرن هي جفاف العينين وجفاف الفم ، ولكنها قد تؤثر أيضًا على المفاصل أو الجلد.

10. هاشيموتو الغدة الدرقية

في التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، يتباطأ إنتاج هرمون الغدة الدرقية إلى نقص. تشمل الأعراض زيادة الوزن ، الحساسية للبرد ، التعب ، تساقط الشعر ، وتورم الغدة الدرقية .

11. الوهن العضلي الوبيل

الوهن العضلي الوبيل يؤثر على النبضات العصبية التي تساعد الدماغ على التحكم في العضلات. عندما يكون التواصل من الأعصاب إلى العضلات ضعيفًا ، لا يمكن للإشارات توجيه العضلات للانقباض.

أكثر الأعراض شيوعًا هو ضعف العضلات الذي يزداد سوءًا مع النشاط ويتحسن مع الراحة. غالبًا ما تتأثر العضلات التي تتحكم في حركات العين وفتح الجفن والبلع وحركات الوجه.

12. التهاب الأوعية الدموية المناعي الذاتي

يحدث التهاب الأوعية الدموية المناعي الذاتي عندما يهاجم الجهاز المناعي الأوعية الدموية. الالتهاب الذي ينتج عنه يضيق الشرايين والأوردة ، مما يسمح بتدفق كميات أقل من الدم من خلالها.

13. فقر الدم الخبيث

تسبب هذه الحالة نقص البروتين ، الذي تصنعه خلايا بطانة المعدة ، والمعروفة باسم العامل الجوهري اللازم حتى تمتص الأمعاء الدقيقة فيتامين ب 12 من الطعام. بدون ما يكفي من هذا الفيتامين ، سوف يصاب الشخص بفقر الدم ، وسيتم تغيير قدرة الجسم على تخليق الحمض النووي المناسب.

فقر الدم الخبيث هو أكثر شيوعا في البالغين الأكبر سنا. وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ، فإنها تؤثر على 0.1 بالمائة من الأشخاص بشكل عام ، ولكن تقريبًا 2 بالمائة من الأشخاص فوق سن 60.

14. مرض الاضطرابات الهضمية

لا يمكن للأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، وهو بروتين موجود في القمح والجاودار ومنتجات الحبوب الأخرى. عندما يكون الغلوتين في الأمعاء الدقيقة ، يهاجم الجهاز المناعي هذا الجزء من الجهاز الهضمي ويسبب التهابًا.

أ 2015 دراسة موثوقة المصدرلاحظ أن مرض الاضطرابات الهضمية يصيب حوالي 1 في المئة من الناس في الولايات المتحدة. أبلغ عدد أكبر من الأشخاص عن حساسية الغلوتين ، وهي ليست من أمراض المناعة الذاتية ، ولكن يمكن أن يكون لها أعراض مشابهة مثل الإسهال وآلام البطن.

أعراض مرض المناعة الذاتية

تتشابه الأعراض المبكرة للعديد من أمراض المناعة الذاتية ، مثل:

إعياء

آلام العضلات

تورم واحمرار

حمى منخفضة

صعوبة في التركيز

خدر وخز في اليدين والقدمين

تساقط الشعر

طفح جلدي

يمكن أن يكون للأمراض الفردية أعراض فريدة خاصة بها. على سبيل المثال ، مرض السكري من النوع الأول يسبب العطش الشديد ، وفقدان الوزن ، والتعب. IBD يسبب آلام البطن ، والنفخ ، والإسهال.

مع أمراض المناعة الذاتية مثل الصدفية أو التهاب المفاصل الروماتويدي ، قد تأتي الأعراض وتذهب. وتسمى فترة من الأعراض اشتعال. تسمى الفترة التي تختفي فيها الأعراض باسم "المغفرة".

BOTTOM LINE: أعراض مثل التعب ، وآلام في العضلات ، وتورم ، واحمرار يمكن أن تكون علامات لمرض المناعة الذاتية. الأعراض قد تأتي وتذهب مع مرور الوقت.

عندما ترى الطبيب

راجع الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض مرض المناعة الذاتية. قد تحتاج إلى زيارة أخصائي ، وهذا يتوقف على نوع المرض الذي تعاني منه.

يعالج أطباء الروماتيزم أمراض المفاصل ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وكذلك أمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل متلازمة سجوجرن و SLE.

يعالج أطباء الجهاز الهضمي أمراض الجهاز الهضمي ، مثل الاضطرابات الهضمية ومرض كرون.

يعالج أطباء الغدد الصماء حالات الغدد ، بما في ذلك مرض غريفز والتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ومرض أديسون.

الأمراض الجلدية والتناسلية علاج الأمراض الجلدية ، مثل الصدفية.

الاختبارات التي تشخص أمراض المناعة الذاتية

لا يوجد اختبار واحد يمكنه تشخيص معظم أمراض المناعة الذاتية. سيستخدم طبيبك مجموعة من الاختبارات ومراجعة الأعراض والفحص البدني لتشخيصك.

ل اختبار الأجسام المضادة نواة (ANA) وغالبا ما يكون واحدة من التجارب الأولى التي يستخدم الأطباء عندما تشير أعراض أحد أمراض المناعة الذاتية. يعني الاختبار الإيجابي أنك قد تكون مصابًا بأحد هذه الأمراض ، لكنه لن يؤكد تمامًا أي منها لديك أو إذا كان لديك أحد هذه الأمراض بالتأكيد.

تبحث اختبارات أخرى عن أجسام مضادة محددة تنتج في بعض أمراض المناعة الذاتية. قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء اختبارات غير محددة للتحقق من الالتهابات التي تحدثها هذه الأمراض في الجسم.

BOTTOM LINE: قد يكون اختبار دم ANA إيجابي مؤشرا على وجود مرض مناعي ذاتي. يمكن لطبيبك استخدام الأعراض وغيرها من الاختبارات لتأكيد التشخيص.

كيف يتم علاج أمراض المناعة الذاتية؟

لا يمكن للعلاجات علاج أمراض المناعة الذاتية ، لكن يمكنها التحكم في الاستجابة المناعية المفرطة النشاط وتخفيف الالتهاب أو على الأقل تقليل الألم والالتهابات. الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالات تشمل:

الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، مثل ايبوبروفين (موترين ، أدفيل) ونابروكسين (نابروسين)

العقاقير المناعية

تتوفر العلاجات أيضًا لتخفيف الأعراض مثل الألم والتورم والتعب والطفح الجلدي.

قد يساعدك أيضًا اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام على الشعور بالتحسن.

BOTTOM LINE: العلاج الرئيسي لأمراض المناعة الذاتية يتمثل في الأدوية التي تقلل الالتهاب وتهدئ الاستجابة المناعية المفرطة النشاط. يمكن أن تساعد العلاجات أيضًا في تخفيف الأعراض.

الخط السفلي

يوجد أكثر من 80 من أمراض المناعة الذاتية المختلفة. غالبًا ما تتداخل أعراضها ، مما يجعل تشخيصها أمرًا صعبًا.

تعد أمراض المناعة الذاتية أكثر شيوعًا عند النساء ، وغالبًا ما يتم تشغيلها داخل الأسر.

اختبارات الدم التي تبحث عن الأجسام المضادة يمكن أن تساعد الأطباء في تشخيص هذه الحالات. تشمل العلاجات أدوية لتهدئة الاستجابة المناعية المفرطة وتخفيف الالتهاب في الجسم.

امراض المناعة الذاتية

Autoimmune Disease

شاركغرد

محتويات الصفحة 

ما هو امراض المناعة الذاتية

الأسباب وعوامل الخطر

العلاج

امراض المناعة

امراض المناعة الذاتية (Autoimmune diseases) ومجاله يرتبط بإطارعمل الجهاز المناعي. أمراض المناعة الذاتية تحدث نتيجة حدوث خلل في وظيفة الجهاز المناعي (Immune system). لكي يتم فهم ماهية الجهاز المناعي وكيفية تأديته مهماته بشكل ناجع يمكننا أن نشبه الجهاز المناعي بجيش دفاعي.

وظيفة الجهاز المناعي هي الحفاظ على الجسم من دخول غزاة غرباء, مثل الجيش المسؤول عن محاربة الغزاة، المتسللين الخارجيين أو جيوش الأعداء. وفي حالة جسم الإنسان  هنالك، من جهة، متسللون أو غزاة خارجيون، قد يكون هؤلاء: فيروسات, جراثيم أو طفيليات. من ناحية أخرى، قد يكون العدو من الداخل، أيضا. هذا العدو يمكن أن يصحو في الجسم بين الحين والآخر كأنه طابور خامس (كأنهم جواسيس يعيشون في داخل جسم الإنسان) وليس كأعداء مقتحمين من الخارج. وظيفة جهاز المناعة هي التغلب، أيضا، على أمراض داخلية مختلفة، كنشوء خلية سرطانية، مثلا. الخلية السرطانية هي خلية مميزة، فهي خلية متغيرة ويعرفها الجهاز المناعي باعتبارها خلية غريبة، جسما غريبا, غازيا. ولذلك، تكون مهمة جهاز المناعة القضاء على مثل هذه الخلية. إن فشل الجهاز المناعي في القضاء على هذا العدو وهو ما يزال في بدايته تشكل دليلا على أن هذا الجهاز ليس فعالا وناجعا بشكل تام ومطلق. (ترتكز العديد من علاجات الأمراض السرطانية، اليوم، على تقوية وتعزيز جهاز المناعة في التخلص من الخلايا السرطانية). 

على ذلك, فإن مهمة جهاز المناعة هي القضاء على الغزاة الخارجيين. ولكي يقوم الجهاز المناعي بتنفيذ هذه المهمة الحيوية، فإن عليه أن يحدد ويميز بين الأغراب وبين جنوده وقواته هو. المفردات المستعملة في هذه الحالة هي ذاتي (Self) وغير ذاتي (Non - self). وينبغي أن يكون الجهاز المناعي مجهزا بالقدرة على التمييز بين الغزاة الخارجيين وبين ما يتواجد في داخل الجسم، عادة وبشكل طبيعي.

يتمثل أساس أمراض المناعة الذاتية في فشل قدرة الجهاز المناعي على التمييز بين العدو الخارجي وبين ما هو موجود في داخل الجسم بشكل طبيعي. ونتيجة لذلك، يهاجم جهاز المناعة أنسجة الجسم ذاته. وقد يهاجم خلية منفردة أو جهازا، أو حتى عضوا بكامله. إنه فشل الجيش في الدفاع عن الجسم وحمايته من الغزاة الخارجيين، بل أكثر من هذا فهو فشل الجيش في التعرف على أعضائه / قواته وتحديدها. هذا المصطلح متداول في اللغة العسكرية، أيضا، ويدعى "إطلاق النار على قواتنا".

يتكون جهاز المناعة من ذراع مضادات وذراع خلوية, تظهر المضادات التي يشبه شكلها شكل ألحرف Y - وهي تتركز على الغزاة الأغراب وتنقض عليها بفتحة الحرف Y. أما الذراع الخلوية، في المقابل، فتتكون من خلايا لمفاوية (Lymphocytes) - خلايا الجهاز المناعي - التي تهاجم الغزاة بنفسها. 

تنجم أمراض المناعة الذاتية عن فشل جهاز المناعة، الذي بدلا من أن يهاجم الغزاة الأغراب، تقوم مضاداته المناعية، أو أللمفاوية، بمهاجمة الأنسجة الداخلية في الجسم.

مواضيع ذات علاقة

مشخص الاعراض

ما هي الذئبة؟ | اسئلة واجوبة من ويب طب

هل هنالك علاقة بين الداء الزلاقي وبين كثرة اليوزينيات؟

محلول الغلوبولين المناعي لحالات الاجهاض المتكررة

معلومات حول مرض التصلب المتعدد

هنالك ما يربو على 80 مرضا من أمراض المناعة الذاتية المعروفة، بينما هنالك عدد كبير آخر من الأمراض الأخرى التي يشتبه بأن لها خلفية مناعية ذاتية. من بين هذه الأمراض: مرض الذئبة الحمامية المجموعية (SLE - Systemic lupus erythematosus)، التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis), سكري الأطفال (Diabetes mellitus type - 1), مرض التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis). في جزء من هذه الأمراض يحدث الضرر والهجوم الذاتي بواسطة المضادات الذاتية (Autoantibodies) وفي أخرى بواسطة الخلايا (Cell - Mediated Autoimmune). معظم أمراض المناعة الذاتية هي أكثر انتشارا بين النساء منه بين الرجال, بنسبة 2:1 وحتى 10:1. ويعود سبب ذلك إلى كون الجهاز المناعي لدى النساء أقوى منه لدى الرجال، ولذلك، فعندما يصاب هذا الجهاز الأقوى بالخلل ويقوم بمهاجمة أنسجة الجسم، فإن الضرر يكون أكثر فداحة. وعليه، فإن للحمل، أيضا، تأثيرا كبيرا على مسار المرض، وللمرض نفسه تأثيرا كبيرا على مسار الحمل.

أسباب وعوامل خطر امراض المناعة الذاتية

 تنجم أمراض المناعة الذاتية عن تداخل عدة عوامل واجتماعها، سوية، لدى الإنسان المريض. من هذه العوامل: الميل الوراثي, ضعف/ خلل معين في الجهاز المناعي, منظومة هرمونية، وخاصة الهرمونات الجنسية لدى النساء، وأخيرا العوامل البيئية. هذه الأخيرة تشمل: الأدوية, المواد الكيماوية, الفيروسات, الجراثيم, التغذية والتوتر النفسي. هذه العوامل البيئية هي التي تحدد سبب ظهور المرض في اليوم المعين ولدى الشخص المعين. 

تميل أمراض المناعة الذاتية إلى الظهور لدى عائلات معينة, إذ ثمة حالات كثيرة يمكن فيها ملاحظة ظهور أمراض مناعة ذاتية مختلفة لدى أبناء عائلة.

علاج امراض المناعة الذاتية

يتنوع علاج أمراض المناعة الذاتية ويختلف، إذ تتم ملائمته لنوع المرض ولكل مريض على حدة. ومع ذلك، وفي معظم هذه الأمراض، هنالك ميل عام نحو تفضيل المعالجة بمضادات الالتهاب، بالستيرويدات، بالأدوية الكابتة للجهاز المناعي، وكذلك بعلاجات أكثر تركيبا تشمل تنقية الدم. هنالك علاجات مركبة أخرى من بينها فِصادة البلازما (Plasmapheresis), تسريب (Infusion) مضادات من أشخاص آخرين إلى داخل الوريد (VIG - Intravenous immunoglobulin) وكذلك المعالجة بالمضادات أحادية النسيلة (Monoclonol antibody) الموجهة ضد مكونات الالتهاب (معالجة حيوية / بيولوجية).

معالجة أمراض المناعة الذاتية تتم بواسطة إشراف أطباء على الأجهزة المختلفة التي طالها الضرر وأصابها من جراء المرض، لكن معظم هذه العلاجات تظل ضمن مجال تخصص أطباء الجهاز المناعي (Clinical Immunology) أو أطباء الأمراض المفصلية والروماتيزم (Rheumatology).

اقرء المزيد

الصدفية

 الصدفية

أنواع

أعراض الصدفية

هل الصدفية معدية؟

الأسباب

التشخيص

الإجهاد والكحول والمشغلات الأخرى

علاجات الصدفية

أدوية الصدفية

ما الذي تريد أن تأكله

التعايش مع الصدفية

الصدفية والتهاب المفاصل

الإحصاء

ما هو الصدفية؟

الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية المزمنة التي تسبب التراكم السريع لخلايا الجلد. هذا التراكم للخلايا يسبب التحجيم على سطح الجلد.

الالتهاب والاحمرار حول المقاييس شائع إلى حد ما. موازين الصداف النموذجية من الفضة البيضاء وتتطور في بقع حمراء سميكة. في بعض الأحيان ، سوف تصدع هذه البقع وتنزف.

الصدفية هي نتيجة لعملية إنتاج الجلد بسرعة. عادة ، تنمو خلايا الجلد في عمق الجلد وترتفع ببطء إلى السطح. في نهاية المطاف ، فإنها تسقط. دورة الحياة النموذجية لخلية الجلد هي شهر واحد.

عند الأشخاص المصابين بالصدفية ، قد تحدث عملية الإنتاج هذه في غضون أيام قليلة. لهذا السبب ، ليس لدى خلايا الجلد وقت لتسقط. هذا الإفراط في الإنتاج السريع يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد.

تتطور المقاييس عادة على المفاصل ، مثل المرفقين والركبتين. قد تتطور في أي مكان على الجسم ، بما في ذلك:

أيادي

أقدام

العنق

فروة الرأس

وجه

تؤثر أنواع الصدفية الأقل شيوعًا على الأظافر والفم والمنطقة المحيطة بالأعضاء التناسلية.

وفقا لإحدى الدراسات ، حوالي 7.4 مليون أمريكي يعانون من الصدفية. يرتبط عادة بعدة شروط أخرى ، بما في ذلك:

داء السكري من النوع 2

مرض التهاب الأمعاء

مرض القلب

التهاب المفاصل الصدفية

القلق

كآبة

ما هي أنواع مختلفة من الصدفية؟

هناك خمسة أنواع من الصدفية:

لوحة الصدفية

الصدفية البلاكية هي أكثر أنواع الصدفية شيوعًا.

تقدر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن حوالي 80٪ من المصابين بالصدفية يعانون من الصدفية. أنه يسبب بقع حمراء ملتهبة تغطي مناطق الجلد. غالبًا ما تكون هذه الرقع مغطاة بمقاييس أو لوحات فضية بيضاء. توجد هذه اللوحات عادة في المرفقين والركبتين وفروة الرأس.

داء الصدفية

الصداف النقطي هو شائع في الطفولة . هذا النوع من الصدفية يسبب بقع وردية صغيرة. المواقع الأكثر شيوعا لمرض الصدفية تشمل الجذع والذراعين والساقين. نادرا ما تكون هذه البقع سميكة أو مرفوعة مثل الصدفية البلاكية.

الصدفية البثرية

الصداف البثري هو أكثر شيوعا في البالغين . يسبب البثور البيضاء المليئة بالقيح ومساحات واسعة من الجلد الأحمر الملتهب. عادةً ما تكون الصدفية البثرية موضعية في مناطق أصغر من الجسم ، مثل اليدين أو القدمين ، ولكنها قد تكون واسعة الانتشار.

عكس الصدفية

تسبب الصدفية العكسية مناطق مشرقة من الجلد الأحمر اللامع الملتهب. تتطور بقع الصدفية العكسية تحت الإبطين أو الثديين أو في الفخذ أو حول ثنيات الجلد في الأعضاء التناسلية.

صدفية الكريات الحمر

صدفية الكريات الحمر هو نوع حاد ونادر للغاية من الصدفية.

غالبًا ما يغطي هذا النموذج أجزاء كبيرة من الجسم مرة واحدة. الجلد تقريبا يبدو حروق الشمس. المقاييس التي تتطور غالبًا ما تكون مطفأة في أقسام أو ألواح كبيرة. ليس من غير المألوف أن يصاب الشخص المصاب بهذا النوع من الصدفية بالحمى أو يصاب بمرض شديد.

قد يكون هذا النوع مهددًا للحياة ، لذا يجب على الأفراد زيارة الطبيب على الفور.

تحقق من الصور من أنواع مختلفة من الصدفية.

ما هي الاعراض؟

تختلف أعراض الصدفية من شخص لآخر وتعتمد على نوع الصدفية. يمكن أن تكون مناطق الصدفية صغيرة مثل بضع رقائق على فروة الرأس أو الكوع ، أو تغطي غالبية الجسم.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية البلاك:

بقع حمراء ملتهبة

المقاييس الفضية أو اللوحات البيضاء على البقع الحمراء

بشرة جافة قد تكسر وتنزف

وجع حول بقع

الحكة وحرق الأحاسيس حول بقع

أظافر سميكه

المفاصل تورم مؤلمة

ليس كل شخص سيواجه كل هذه الأعراض. سيواجه بعض الأشخاص أعراضًا مختلفة تمامًا إذا كان لديهم نوع أقل شيوعًا من الصدفية.

يمر معظم المصابين بالصدفية خلال "دورات" من الأعراض. قد تتسبب الحالة في أعراض حادة لبضعة أيام أو أسابيع ، ثم تتلاشى الأعراض وتكون غير ملحوظة تقريبًا. بعد ذلك ، في غضون بضعة أسابيع أو إذا تفاقمت نتيجة لمرض الصدفية الشائع ، فقد تندلع الحالة مرة أخرى. في بعض الأحيان ، تختفي أعراض الصدفية تمامًا.

عندما لا يكون لديك أي علامات نشطة للحالة ، فقد تكون في "مغفرة". هذا لا يعني أن الصدفية لن تعود ، لكنك الآن خالية من الأعراض.

هل الصدفية معدية؟

الصدفية ليست معدية. لا يمكنك نقل حالة الجلد من شخص لآخر. لمس الآفة الصدفية على شخص آخر لن يسبب لك لتطوير الحالة.

من المهم أن نتعلم حالة المرض ، حيث يعتقد الكثير من الناس أن الصدفية معدية.

ما الذي يسبب الصدفية؟

الأطباء ليسوا واضحين بشأن أسباب الصدفية. ومع ذلك ، بفضل عقود من البحث ، لديهم فكرة عامة عن عاملين رئيسيين: علم الوراثة والجهاز المناعي.

جهاز المناعة

الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية. حالات المناعة الذاتية هي نتيجة للهجوم على الجسم نفسه. في حالة الصدفية ، تهاجم خلايا الدم البيضاء المعروفة باسم الخلايا التائية عن طريق الخطأ خلايا الجلد.

في الجسم النموذجي ، يتم نشر خلايا الدم البيضاء لمهاجمة وتدمير البكتيريا الغازية ومحاربة العدوى. هذا الهجوم الخاطئ يؤدي إلى عملية إنتاج خلايا الجلد إلى الحد الأقصى. يؤدي إنتاج خلايا الجلد المتسرعة إلى نمو خلايا الجلد الجديدة بسرعة كبيرة. يتم دفعها إلى سطح الجلد ، حيث تتراكم.

هذه النتائج في لويحات التي ترتبط الأكثر شيوعا مع الصدفية. الهجمات على خلايا الجلد تتسبب أيضًا في ظهور مناطق حمراء ملتهبة.

علم الوراثة

يرث بعض الناس الجينات التي تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالصدفية. إذا كان لديك أحد أفراد العائلة المباشرين مصابًا بالجلد ، يكون خطر الإصابة بالصدفية أكبر . ومع ذلك ، فإن النسبة المئوية للأشخاص الذين يعانون من الصدفية والاستعداد الوراثي صغيرة. ما يقرب من 2 إلى 3 في المئة من المصابين بهذا الجين يصابون بهذه الحالة ، وفقا لمؤسسة الصدفية الوطنية (NPF).

تشخيص الصدفية

قد يكون من الضروري إجراء اختبارين أو فحوصات لتشخيص الصدفية.

الفحص البدني

معظم الأطباء قادرون على إجراء التشخيص عن طريق الفحص البدني البسيط. عادة ما تكون أعراض الصدفية واضحة وسهلة التمييز عن الحالات الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مماثلة.

خلال هذا الامتحان ، تأكد من إظهار طبيبك لجميع المجالات المثيرة للقلق. بالإضافة إلى ذلك ، أخبر طبيبك ما إذا كان أي فرد من أفراد الأسرة مصابًا بهذه الحالة.

خزعة

إذا كانت الأعراض غير واضحة أو إذا كان طبيبك يريد تأكيد التشخيص المشتبه به ، فقد يأخذ عينة صغيرة من الجلد. هذا هو المعروف باسم خزعة .

سيتم إرسال الجلد إلى المختبر ، حيث سيتم فحصه تحت المجهر. يمكن للفحص تشخيص نوع الصدفية لديك. كما يمكن أن يستبعد الاضطرابات أو الأمراض الأخرى المحتملة.

تتم معظم الخزعات في مكتب طبيبك في يوم موعدك. من المرجح أن يضخ طبيبك دواء مخدرًا محليًا لجعل الخزعة أقل ألمًا. ثم يرسلون الخزعة إلى المختبر لتحليلها.

عند عودة النتائج ، قد يطلب طبيبك موعدًا لمناقشة النتائج وخيارات العلاج معك.

مسببات الصدفية: الإجهاد ، الكحول ، وأكثر من ذلك

"المشغلات" الخارجية قد تبدأ نوبة جديدة من الصدفية. هذه المشغلات ليست هي نفسها بالنسبة للجميع. قد تتغير أيضًا بمرور الوقت.

تتضمن أكثر مسببات الإصابة بالصدفية شيوعًا ما يلي:

ضغط عصبى

قد يؤدي الضغط العالي غير العادي إلى اشتعال النار. إذا علمت أن تقلل من إجهادك وتدبره ، فيمكنك التقليل من الاحتجاجات وربما منعها.

كحول

إن تعاطي الكحول محرم شرعا  أن يؤدي إلى اشتعال الصدفية. إذا كنت تستخدم الكحول المحرم شرعا ، فقد تكون تفشي مرض الصدفية أكثر شيوعًا. تخفيض استهلاك الكحول هو ذكي لأكثر من مجرد بشرتك أيضا. يمكن لطبيبك مساعدتك في وضع خطة للإقلاع عن الشرب إذا كنت بحاجة إلى مساعدة.

إصابة

حادث ، قطع ، أو كشط قد يؤدي إلى اشتعال. يمكن أن تؤدي اللقاحات واللقاحات وحروق الشمس إلى ظهور مرض جديد.

الأدوية

تعتبر بعض الأدوية مشغلات الصدفية. تشمل هذه الأدوية:

الليثيوم

الأدوية المضادة للملاريا

ارتفاع ضغط الدم الدواء

عدوى

يحدث الصدفية ، جزئياً على الأقل ، بسبب مهاجمة الجهاز المناعي عن طريق الخطأ لخلايا الجلد السليمة. إذا كنت مريضًا أو تقاوم الإصابة ، فسوف يذهب الجهاز المناعي لديك إلى الحد الأقصى لمحاربة العدوى. قد يبدأ هذا الصدفية آخر اشتعال. بكتيريا الحلق هو الزناد المشترك.

فيما يلي 10 مشغلات أخرى من الصدفية يمكنك تجنبها.

خيارات علاج الصدفية

الصدفية لا يوجد لديه علاج. تهدف العلاجات إلى تقليل الالتهابات والمقاييس ، وإبطاء نمو خلايا الجلد ، وإزالة لويحات. تنقسم علاجات الصدفية إلى ثلاث فئات:

العلاجات الموضعية

الكريمات والمراهم المطبقة مباشرة على الجلد يمكن أن تكون مفيدة للحد من الصدفية خفيفة إلى معتدلة.

تشمل علاجات الصدفية الموضعية:

الستيرويدات القشرية الموضعية

الرتينويدات الموضعية

أنثرالين

نظائرها من فيتامين د

حمض الصفصاف

مرطب

الأدوية الجهازية

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الصدفية المتوسطة إلى الشديدة ، والذين لم يستجيبوا جيدًا لأنواع العلاج الأخرى ، إلى استخدام الأدوية عن طريق الفم أو الحقن. العديد من هذه الأدوية لها آثار جانبية حادة. يصفهم الأطباء عادة لفترات قصيرة من الزمن.

تشمل هذه الأدوية:

ميثوتريكسات

السيكلوسبورين (Sandimmune)

البيولوجية

الرتينوءيدات

العلاج بالضوء

يستخدم علاج الصدفية الأشعة فوق البنفسجية (UV) أو الضوء الطبيعي. ضوء الشمس يقتل خلايا الدم البيضاء المفرطة النشاط التي تهاجم خلايا الجلد الصحية وتسبب في نمو الخلايا السريع. قد يكون كل من ضوء UVA و UVB مفيدًا في تقليل أعراض الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة.

يستفيد معظم المصابين بالصدفية المتوسطة إلى الشديدة من مجموعة من العلاجات. يستخدم هذا النوع من العلاج أكثر من نوع من أنواع العلاج لتخفيف الأعراض. قد يستخدم بعض الأشخاص نفس المعاملة طوال حياتهم. قد يحتاج الآخرون إلى تغيير العلاجات من حين لآخر إذا توقفت بشرتهم عن الاستجابة لما يستخدمونه.

تعرف على المزيد حول خيارات العلاج الخاصة بالصدفية.

دواء لعلاج الصدفية

إذا كنت تعاني من الصدفية المتوسطة إلى الشديدة - أو إذا توقفت الصدفية عن الاستجابة للعلاجات الأخرى - فقد يفكر طبيبك في تناول دواء عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.

الأدوية الأكثر شيوعًا عن طريق الفم والحقن المستخدمة لعلاج الصدفية تشمل:

البيولوجية

هذا النوع من الأدوية يغير نظام المناعة ويمنع التفاعلات بين الجهاز المناعي والمسارات الالتهابية. يتم حقن هذه الأدوية أو إعطاءها عن طريق الحقن الوريدي.

الرتينوءيدات

الرتينويد تقلل من إنتاج خلايا الجلد. بمجرد التوقف عن استخدامها ، من المرجح أن تعود أعراض الصدفية. الآثار الجانبية تشمل تساقط الشعر والتهاب الشفة.

يجب على الأشخاص الذين يصابون بالحمل أو قد يصابون بالحمل خلال السنوات الثلاث القادمة عدم تناول الريتينويدات بسبب خطر حدوث عيوب خلقية محتملة.

السيكلوسبورين

السيكلوسبورين (Sandimmune) يمنع استجابة الجهاز المناعي. هذا يمكن أن تخفف من أعراض الصدفية. هذا يعني أيضًا أن لديك جهازًا مناعيًا ضعيفًا ، لذلك قد تصبح مريضًا بسهولة أكبر. الآثار الجانبية تشمل مشاكل في الكلى وارتفاع ضغط الدم.

ميثوتريكسات

مثل السيكلوسبورين ، الميثوتريكسيت يقمع الجهاز المناعي. قد يسبب آثار جانبية أقل عند استخدامه في جرعات منخفضة. يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة على المدى الطويل. وتشمل الآثار الجانبية الخطيرة تلف الكبد وانخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء.

معرفة المزيد عن الأدوية عن طريق الفم المستخدمة لعلاج الصدفية.

حلول شركاء الصحة

الحصول على إجابات من طبيب في دقائق ، في أي وقت

لديك أسئلة طبية؟ تواصل مع طبيب معتمد من ذوي الخبرة عبر الإنترنت أو عبر الهاتف. أطباء الأطفال وغيرهم من المتخصصين المتاحة 24/7.

توصيات النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من الصدفية

لا يمكن للطعام علاج أو حتى علاج الصدفية ، لكن الأكل بشكل أفضل قد يقلل من الأعراض. قد تساعد هذه التغييرات الخمسة في نمط الحياة على تخفيف أعراض الصدفية وتقليل حالات الإندثار:

فقدان الوزن

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فقد يؤدي فقدان الوزن إلى تقليل شدة الحالة. فقدان الوزن قد يجعل العلاجات أكثر فعالية. من غير الواضح كيف يتفاعل الوزن مع الصدفية ، لذلك حتى لو بقيت الأعراض دون تغيير ، فإن فقدان الوزن لا يزال مفيدًا لصحتك العامة.

أكل اتباع نظام غذائي صحي القلب

قلل من كمية الدهون المشبعة. توجد هذه المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان. زد من تناولك للبروتينات الخالية من الدهون التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل السلمون والسردين والروبيان. تشمل المصادر النباتية للأوميغا 3 الجوز وبذور الكتان وفول الصويا.

تجنب الأطعمة الزناد

الصدفية تسبب الالتهابات. بعض الأطعمة تسبب الالتهابات أيضًا. تجنب هذه الأطعمة قد يحسن الأعراض. تشمل هذه الأطعمة:

لحم أحمر

السكر المكرر

الأطعمة المصنعة

منتجات الألبان

شرب كميات أقل من الكحول

استهلاك الكحول يمكن أن يزيد من مخاطر اندلاع. خفض أو استقال تماما. إذا كانت لديك مشكلة في تعاطي الكحول ، فيمكن لطبيبك مساعدتك في وضع خطة علاجية.

النظر في تناول الفيتامينات

يفضل بعض الأطباء اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات على الفيتامينات في شكل حبوب منع الحمل. ومع ذلك ، حتى أكثر الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الصحية قد يحتاجون إلى المساعدة في الحصول على العناصر الغذائية الكافية. اسأل طبيبك إذا كان يجب أن تتناول أي فيتامينات كمكمل لنظامك الغذائي.

تعرف على المزيد حول خياراتك الغذائية.

التعايش مع الصدفية

يمكن أن تكون الحياة مع الصدفية صعبة ، ولكن مع النهج الصحيح ، يمكنك تقليل التوهجات والعيش حياة صحية ومرضية. ستساعدك هذه المناطق الثلاثة على التغلب على المدى القصير والطويل:

حمية

فقدان الوزن والحفاظ على نظام غذائي صحي يمكن أن تقطع شوطا طويلا نحو المساعدة في تخفيف وتقليل أعراض الصدفية. وهذا يشمل تناول نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والحبوب الكاملة والنباتات. يجب عليك أيضا الحد من الأطعمة التي قد تزيد من التهابك. وتشمل هذه الأطعمة السكريات المكررة ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة.

هناك أدلة غير مؤكدة على أن تناول فواكه وخضروات البهارات يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الصدفية. تشمل فواكه وخضروات Nightshade الطماطم وكذلك البطاطا البيضاء والباذنجان والأطعمة المشتقة من الفلفل مثل الفلفل الحلو والفلفل الأسود (ولكن ليس الفلفل الأسود الذي يأتي من نبات مختلف تمامًا).

ضغط عصبى

الإجهاد هو محفز راسخ لمرض الصدفية. تعلم الإدارة والتعامل مع الإجهاد قد يساعدك على تقليل التوهجات وتخفيف الأعراض. جرّب ما يلي لتقليل إجهادك:

تأمل

اليومية

تنفس

أوضاع وتمارين، مع المحافظة على التنفس والتفكير في شيء واحد فقط، تزيد ليونة وقوة الجسم

الصحة النفسية

الأشخاص الذين يعانون من الصدفية هم أكثر عرضة لتجربة الاكتئاب وقضايا احترام الذات. قد تشعر أنك أقل ثقة عندما تظهر مناطق جديدة. قد يكون من الصعب التحدث مع أفراد العائلة حول تأثير الصدفية عليك. قد تكون الحالة المستمرة للحالة محبطة للغاية.

كل هذه القضايا العاطفية صالحة. من المهم أن تجد موردًا للتعامل معها. قد يشمل ذلك التحدث مع خبير مختص بالصحة العقلية أو الانضمام إلى مجموعة للأشخاص المصابين بالصدفية.

تعلم المزيد عن التعايش مع الصدفية.

الصدفية والتهاب المفاصل

سيتلقى ما بين 30 و 33 في المائة من المصابين بالصدفية تشخيص التهاب المفاصل الصدفي ، وفقًا للإرشادات السريرية الحديثة الصادرة عن AAD و NPF.

هذا النوع من التهاب المفاصل يسبب التورم والألم والالتهابات في المفاصل المصابة. من الخطأ عادةً التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس . عادة ما يميز وجود مناطق حمراء ملتهبة من الجلد مع لويحات هذا النوع من التهاب المفاصل عن الآخرين.

التهاب المفاصل الصدفي هو حالة مزمنة. مثل الصدفية ، قد تأتي أعراض التهاب المفاصل الصدفي وتذهب ، بالتناوب بين التوهج والمغفرة. يمكن أن يكون التهاب المفاصل الصدفي مستمرًا أيضًا ، مع استمرار الأعراض والقضايا.

تؤثر هذه الحالة عادة على المفاصل في الأصابع أو أصابع القدم. قد يؤثر أيضًا على أسفل الظهر أو الرسغين أو الكاحلين.

معظم الناس الذين يصابون بالتهاب المفاصل الصدفي لديهم الصدفية. ومع ذلك ، من الممكن تطوير حالة المفاصل دون تشخيص الصدفية. معظم الأشخاص الذين يتلقون تشخيص التهاب المفاصل دون أن يصابوا بالصدفية لديهم فرد من الأسرة يعاني من مرض جلدي.

قد تساعد علاجات التهاب المفاصل الصدفي في تخفيف الأعراض وتخفيف الألم وتحسين حركة المفاصل. كما هو الحال مع الصدفية ، فقد يساعد أيضًا فقدان الوزن والحفاظ على نظام غذائي صحي وتجنب المثيرات على تقليل حالات التهاب المفاصل الصدفي. يمكن للتشخيص المبكر وخطة العلاج أن تقلل من احتمال حدوث مضاعفات حادة ، بما في ذلك تلف المفاصل.

تعلم المزيد عن التهاب المفاصل الصدفي.

إحصائيات الصدفية

حوالي 7.4 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من الصدفية.

قد تبدأ الصدفية في أي عمر ، ولكن معظم التشخيصات تحدث في مرحلة البلوغ. متوسط ​​عمر البدء ما بين 15 إلى 35 سنة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، تشير بعض الدراسات إلى أن حوالي 75 بالمائة من حالات الصدفية يتم تشخيصها قبل سن 46. يمكن أن تحدث فترة الذروة الثانية للتشخيص في أواخر الخمسينات وبداية الستينيات.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، تتأثر الذكور والإناث على قدم المساواة. يتأثر الناس البيض بشكل غير متناسب. يشكل الأشخاص ذوو اللون نسبة صغيرة جدًا من تشخيص الصدفية.

وجود فرد من العائلة مصاب بالشرط يزيد من خطر الإصابة بالصدفية. ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص المصابين بهذا الشرط ليس لديهم تاريخ عائلي على الإطلاق. بعض الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لن يصابوا بالصدفية.

سيتم تشخيص حوالي ثلث المصابين بالصدفية بالتهاب المفاصل الصدفي. بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص الذين يعانون من الصدفية هم أكثر عرضة لتطوير ظروف مثل:

داء السكري من النوع 2

مرض الكلية

مرض القلب

ضغط دم مرتفع

على الرغم من عدم اكتمال البيانات ، تشير الأبحاث إلى أن حالات الصدفية أصبحت أكثر شيوعًا. سواء كان ذلك لأن الناس يصابون بحالة الجلد أو أن الأطباء يتحسنون في التشخيص غير واضح.

اقرء المزيد

الذئبة

الذئبة

نظرة عامة

تعد الذئبة مرض مناعة ذاتيًا نظاميًا يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي أنسجتك وأعضاءك. يمكن للالتهاب الناتج عن الذئبة أن يؤثر في العديد من أنظمة الجسم المختلفة— بما في ذلك المفاصل والجلد والكليتين وخلايا الدم والدماغ والرئتين.

يمكن أن يكون تشخيص الذئبة صعبًا نتيجة لتشابه علاماتها وأعراضها مع تلك الخاصة بأمراض أخرى. تحدث أكثر علامة مميزة للذئبة— طفحًا في الوجه يشبه أجنحة الفراشة ويظهر بعرض الوجنتين— في العديد من حالات الذئبة وليس فيها كلها.

يولد بعض الأشخاص ولديهم ميل إلى الإصابة بمرض الذئبة، حيث يبدأ بالتهابات أو أدوية محددة أو حتى ضوء الشمس. بينما لا يوجد علاج للذئبة، يمكن للعلاجات المساعدة في التحكم في الأعراض.

الأعراض

رسم توضيحي يُبيّن طفح أحمر على شكل فراشة على الخدين والأنف

الطفح الجلدي للذئبة على الوجه

لا توجد حالتان متشابهتان للإصابة بمرض الذئبة. يمكن أن تظهر العلامات والأعراض فجأة أو تتطور ببطء، وقد تكون خفيفة أو حادة، أو مؤقتة أو دائمة. يوجد لدى معظم الأشخاص المصابين بمرض الذئبة مرض خفيف يظهر على نوبات — مثل احمرار الوجه — عندما تسوء العلامات والأعراض لفترة قصيرة، ثم تتحسن أو حتى تختفي تمامًا لفترة زمنية.

ستتوقف العلامات والأعراض الناتجة عن مرض الذئبة على أنواع أجهزة الجسم التي تتأثر بالمرض. وتتضمن الأعراض والعلامات الأكثر شيوعًا ما يلي:

الإرهاق

الحمى

آلام المفاصل وتورمها وتيبسها

طفح على شكل فراشة على الوجه يغطي الخدود وجسر الأنف أو الطفح الجلدي في أماكن أخرى من الجسم

آفات الجلد التي تظهر أو تسوء مع التعرض للشمس (التحسس الضوئي)

تحول أصابع اليدين أو القدمين إلى اللون الأبيض أو الأزرق عند التعرض إلى البرد أو في أثناء فترات الضغط النفسي (ظاهرة رينو)

ضيق النفس

ألم الصدر

عيون جافة

الصداع والارتباك وفقدان الذاكرة

متى تزور الطبيب

يُرجى الرجوع إلى الطبيب في حالة إصابتك بطفح غير مبرر أو حمى أو ألم دائم أو إرهاق.

الذئبة: هل يمكن أن تسبب الشرى؟

الذئبة: هل يمكن أن تسبب تساقط الشعر؟

الأسباب

تحدث الذئبة عندما يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة في الجسم (مرض مناعة ذاتية). من المرجح أن الذئبة تنتج من مزيج من العوامل الوراثة والبيئة.

يبدو أن الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للذئبة قد يصابون بالمرض عندما يحدث اتصال مع شيء ما في البيئة يمكن أن يؤدي إلى الذئبة. غير أن سبب الذئبة في معظم الحالات غير معروف. وتشمل بعض المحفزات المحتملة:

أشعة الشمس. التعرض لأشعة الشمس قد يجلب آفات الذئبة الجلدية أو يؤدي إلى استجابة داخلية في الأشخاص سريعي التأثر.

العدوى. وجود العدوى يمكن أن يبدأ ظهور الذئبة أو يسبب الانتكاس في بعض الأشخاص.

الأدوية. الذئبة يمكن أن تسببها أنواع معينة من أدوية ضغط الدم، والأدوية المضادة للصرع والمضادات الحيوية. الأشخاص الذين لديهم مرض الذئبة الناجم عن الأدوية عادة ما يتحسنون عندما يتوقفوا عن تناول الدواء. وفي حالات نادرة، قد تستمر الأعراض حتى بعد إيقاف الدواء.

عوامل الخطر

تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب كبيبات الكلى ما يلي:

جنسك. يعتبر مرض الذئبة أكثر شيوعًا لدى النساء.

العمر. على الرغم من أن الثعلبة يصيب الأشخاص من كافة الأعمار، لكنه يتم تشخيصه في معظم الأحيان في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و45 عامًا.

العِرق. يعتبر مرض الثعلبة أكثر شيوعًا لدى الأمريكيين من أصول أفريقية والهسبانين والأمريكين من أصول آسيوية.

المضاعفات

يمكن للالتهاب الناتج عن الذئبة أن يؤثر في العديد من المناطق بجسمك، بما في ذلك:

الكليتان. يمكن أن تتسبب الذئبة في تلف خطير للكلى، ويعد الفشل الكلوي واحدًا من الأسباب الرئيسية للموت بين الأشخاص المصابين بالذئبة.

الدماغ والجهاز العصبي المركزي. إذا ما أثرت الذئبة في الدماغ، فقد تُصاب بنوبات صداع ودوخة وتغيُّرات سلوكية ومشكلات في الرؤية، وحتى سكتات دماغية أو نوبات تشنجية. يُعاني العديد من الأشخاص المصابين بالذئبة مشكلات في الذاكرة، كما يمكن أن يواجهوا صعوبة في التعبير عن أفكارهم.

الدم والأوعية الدموية. يمكن أن تؤدي الذئبة إلى مشكلات متعلقة بالدم، بما في ذلك الأنيميا وزيادة خطر النزف أو التجلط. كما يمكنها التسبب أيضًا في التهاب الأوعية الدموية (التهاب وعائي).

الرئتان. تزيد الذئبة من فرص الإصابة بالتهاب في بطانة التجويف الصدري (التهاب الجنبة)، الأمر الذي قد يجعل التنفس مؤلمًا. من المحتمل الإصابة بنزف داخل الرئتين والتهاب رئوي.

القلب. يمكن أن تزيد الذئبة من التهاب عضلة قلبك أو شرايينك أو الغشاء القلبي (التهاب التامور). كما يزداد خطر الإصابة بمرض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية بشدة.

أنواع أخرى من المضاعفات

يمكن أن تزيد الإصابة بمرض الذئبة المخاطر المرتبطة بما يلي:

العدوى. إن الأشخاص المصابون بالذئبة أكثر عرضة للإصابة بعدوى لأن كل من المرض وطرق علاجه يمكن أن تضعف الجهاز المناعي.

السرطان يبدو أن الإصابة بمرض الذئبة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن الخطر ليس كبيرًا.

موت أنسجة العظام (نخر لا وعائي). يحدث ذلك عندما يقل تدفق الدم إلى العظم، مما يؤدي عادة إلى كسور دقيقة في العظم ثم يؤدي ذلك في النهاية إلى تدهور حالة العظم.

مضاعفات الحمل. تزيد مخاطر الإجهاض لدى النساء المصابين بمرض الذئبة. يزيد مرض الذئبة من مخاطر ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل (مقدمة الارتعاج) والولادة المبكرة. لتقليل مخاطر تلك المضاعفات، يوصي الأطباء عادة بتأخير الحمل حتى تتم السيطرة على المرض لمدة ستة أشهر على الأقل.

الذئبة

Systemic Lupus Erythematosus

 الذئبة،اعراض الذئبة،علاج الذئبة

محتويات الصفحة 

ما هو الذئبة

أعراض

الأسباب وعوامل الخطر

مضاعفات

التشخيص

العلاج

العلاجات البديلة

 الذئبة (Lupus) هو مرض التهابي مزمن، ينشأ عندما يهاجم الجهاز المناعي (Immune system) أنسجة الجسم نفسه وأعضاءه.

الالتهاب الذي يشكل مرض الذئبة مصدره قد يصيب أجهزة الجسم المختلفة، بما في ذلك المفاصل، الجلد، الكليتان، خلايا الدم، القلب والرئتان. والنساء أكثر عرضة للإصابة بمرض الذئبة من الرجال، لسبب غير واضح.

هنالك أربع أنواع من مرض الذئبة: الذئبة الحُمامية المجموعية (Systemic lupus erythematosus)، الذئبة الحُمامية الجلدية (Cutaneous lupus erythematosus)، الذئبة المحدثة بالأدوية (Drug - induced lupus) والذئبة الوليدية (Neonatal lupus). ويعتبر مرض الذئبة الحُمامية المجموعية النوع الأكثر انتشارًا وصعوبة من بين هذه الأنواع الأربعة.

في الماضي، كان مرضى الذئبة يواجهون مصيراً تعيساً، لكن تقدم وتحسن كبيران تحققاً في مجال تشخيص مرض الذئبة وفي طرق معالجته، اليوم، حتى أصبح مرضى الذئبة يحظون، اليوم، بعلاجات لائقة تتيح لهم عيش حياة فاعلة.

أعراض الذئبة

اعراض الذئبة وعلاماتها قد تظهر  بشكل فجائي، أو قد تتطور ببطء وبشكل تدريجي. تختلف حالات الذئبة، الواحدة عن الأخرى ولا توجد حالتان متماثلتان من مرض الذئبة. 

وقد تكون الأعراض طفيفة، خطيرة، مؤقتةً أو دائمة. ويعاني معظم مرضى الذئبة من نوبات المرض التي تستمر فترات زمنية مختلفة، تتفاقم خلالها العلامات والأعراض ثم تعود لتتحسن وقد تختفي كليًا، لفترة معينة.

وتختلف العلامات والأعراض باختلاف الجهاز المصاب في الجسم. لكن هذه العلامات والأعراض تشمل، بشكل عام:

التعب

الحُمّى

ارتفاع الوزن، أو انخفاضه

آلام، تيبّس وانتفاخ في المفاصل

طفح على شكل فراشة على الوجه (Malar rash)، يغطي منطقة الخدين وجسر الأنف

جروح في الجلد تظهر، أو تتفاقم، نتيجة التعرض للشمس،

تساقط الشعر (الصلع)

متلازمة رايوناود (Raynaud's phenomenon)- تصبح أصابع كفتي اليدين والقدمين بيضاء أو زرقاء اللون جراء التعرض للبرد، أو في الفترات التي يسودها التوتر الشديد

صعوبة التنفس

آلام في الصدر

جفاف في العينين

حساسية مفرطة للإصابات

القلق والاكتئاب

فقدان الذاكراة.

أسباب وعوامل خطر الذئبة

الذئبة هو مرض من أمراض المناعة الذاتية (Autoimmune diseases)، أي حينما يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة في الجسم، بدل مهاجمة الأجسام الغريبة فقط، كالجراثيم والفيروسات. ونتيجة لذلك، تحدث التهابات وأضرار لأجزاء/ أعضاء عديدة في الجسم، بما في ذلك المفاصل، الجلد، الكليتان، القلب، الرئتان، الأوعية الدموية والدماغ.

حتى الآن، لا يعرف الأطباء السبب الحقيقي الذي يولّد أمراض المناعة الذاتية، مثل الذئبة. ويُعتقد، على الأرجح، أن مرض الذئبة يتكون نتيجة اجتماع عوامل جينية / وراثية وعوامل بيئية، معا. ويؤمن الأطباء بأن قابلية الإصابة بمرض الذئبة يمكن أن تكون وراثية، لكن ليس المرض نفسه. وقد يُصاب الأشخاص ذوي القابلية الوراثية بالذئبة عند التعرض لعامل بيئي يحفز مرض الذئبة، مثل بعض الأدوية أو الفيروسات.

 أنواع الذئبة:

هنالك أربع أنواع من الذئبة، هي المرض نفسه من حيث التصنيف، لكن لها مميزات مختلفة وعلاجات مختلفة:

- الذئبة الحمامية المجموعية: قد تصيب أي عضو من أعضاء الجسم

- الذئبة االحمامية الجلدية: تصيب الجلد، فقط

- الذئبة المحدثة بالأدوية: تظهر بعد استخدام أدوية معينة

- الذئبة الوليدية: نوع نادر، يصيب الأطفال حديثي الولادة

لا يعرف الأطباء ما هو سبب مرض الذئبة، لكنهم يتعرفون على عدد من العوامل التي قد تزيد من خطر تطور مرض الذئبة، من بينها:

الجنس: مرض الذئبة أكثر انتشارا بين النساء، مقارنةً بالرجال

السن: قد يصيب مرض الذئبة الناس في أية مرحلة من العمر، بمن في ذلك الأطفال الرُضّع، الأولاد والكهول، لكن يتم تشخيصه، عادة، لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 45 عاما

أشعة الشمس: قد يؤدي التعرض للشمس إلى ظهور آفاتٍ جلدية مرتبطة بمرض الذئبة، أو قد يؤدي إلى ردة فعل داخلية لدى الأشخاص ذوي القابلية للإصابة بمرض الذئبة

أدوية معينة: قد يؤدي تناول أدوية معينة لفترة طويلة إلى الإصابة بمرض الذئبة

عدوى بفيروس إبشتاين - بار (Epstein - Barr virus - EBV).

مضاعفات الذئبة

قد يؤثر الالتهاب الناجم عن مرض الذئبة على أعضاء عديدة في الجسم، بينها:

الكليتان

الجهاز العصبي المركزي

الدم والأوعية الدموية

الرئتان

القلب

التلوث (عدوى)

السرطان

موت أنسجة العظام (نخر العظام - Osteonecrosis)

مضاعفات خلال الحمل

تشخيص الذئبة

من الصعب تشخيص مرض الذئبة، لأن الأعراض تختلف، كثيرا، من شخصٍ إلى آخر. قد تتغير علامات وأعراض الذئبة مع مرور الوقت، وفي بعض الأحيان قد تتطابق مع علامات وأعراض أمراض أخرى. لذلك، يفكر الأطباء في هذا التشخيص فقط عندما تكون العلامات والأعراض أكثر وضوحًا.     

وحتى في الحالات التي تكون فيها العلامات والأعراض واضحة، من الصعب تشخيص مرض الذئبة، لأن هنالك تغيرات متواترة في درجة خطورة مرض الذئبة، لدى جميع مرضى الذئبة تقريبا. فأحيانا يتفاقم المرض وأحيانًا أخرى يختفي تمامًا.

 المعايير التي حددتها "الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم" (ACR - American College of Rheumatology) لتشخيص الذئبة:

لقد حررت الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR) قائمة المعايير السريرية والمخبرية التي تساعد الأطباء في تشخيص وتصنيف مرض الذئبة.

الأشخاص الذين تتوفر لديهم أربعة معايير من أصل 11 في آنٍ واحد، أو تظهر بشكل منفصل الواحد تلو الآخر، يعانون في الغالب من مرض الذئبة. قد يفكر الطبيب في هذا التشخيص حتى لو ظهرت أقل من أربع أعراض عند بعض المرضى.

المعايير التي تم تحديدها هي:

طفح جلدي في الوجه، يسميه الأطباء (Malar rash) وهو طفح على شكل فراشة تغطي جسر الأنف وتنتشر إلى ما بعد الوجنتين.

طفح جلدي أحمر ومتقشّر، يسمى "الطفح القـُرْصِيّ الشكل" (Discoid rash)، يبدو مثل الرّقَع القشرية على الجلد.

طفح جلدي مرتبط بالشمس، يظهر بعد التعرض لأشعة الشمس.

جروح في الفم، ليست مؤلمة، عادة.

آلام وانتفاخ في مفصلين أو أكثر.

انتفاخ في الأغشية المحيطة بالقلب والرئتين.

مرض كلويّ.

اضطراب عصبي، مثل الاختلاج (Convulsion) أو الذهان (Psychosis).

تعداد دم منخفض، مثل: قلة كريات الدم الحمراء، قلة الصفيحات الدموية (Thrombocytopenia) أو قلة كريات الدم البيضاء (Leukopenia).

نتائج إيجابية لاختبار ANA، والتي تدل على أن المريض قد يكون مصابًا بداء مناعة ذاتية.

نتائج إيجابية في فحوصات دم أخرى قد تدل على وجود داء مناعة ذاتية، كنتائج إيجابية في اختبار الأجسام المضادة لـ- DNA، نتائج إيجابية في اختبار الأجسام المضادة لـ- Sm، نتائج إيجابية في اختبار مضادات التخثر أو نتيجة إيجابية خاطئة في اختبار الزهري (Syphilis).

الفحوصات المخبرية:

لتحديد التشخيص، قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات الدم والبول التالية:

العَدّ الدموي الشامل (Complete blood count)

سُرْعَةُ تَثَفُّلِ الكُرَيَّاتِ الحُمُر (ESR - Erythrocyte sedimentation rate)

الأداء الوظيفي للكبد والكليتين

فحص بول

اختبار الأجسام المضادة للنواة (ANA - AntinuclearAntibody Test‏)

تصوير الصدر بالأشعة السينية (رنتجن - X - ray)

مخطط كهربية القلب (ECG - Electrocardiogram)

اختبار الزهري

علاج الذئبة

علاج الذئبة يتعلق  بالعلامات والأعراض. ويتطلب اتخاذ القرار بشأن الحاجة إلى معالجة الأعراض، العلامات وبشأن أنواع الأدوية التي ينبغي وصفها، تقييمًا دقيقًا للأفضليات (الحسنات) مقابل المخاطر (المساوئ) من خلال التشاور طبيب الروماتيزم (Rheumatologist). وعندما تتفاقم الأعراض، أو تهدأ، يستطيع الطبيب والمريض معًا اتخاذ قرار باستبدال الأدوية أو تغيير الجرعة.

أدوية شائعة لمعالجة مرض الذئبة:

هنالك ثلاثة أنواع شائعة من الأدوية لمعالجة مرض الذئبة، في حال وجود علامات وأعراض طفيفة أو معتدلة. وتتطلب معالجة الذئبة الحادة أدوية أقوى تأثيرا وفاعلية.

وإجمالا، بعد تشخيص الذئبة بشكل أولي يتناقش الطبيب مع المريض حول الأدوية التالية:

مضادات الالتهاب اللاستيرويدية  (Non - steroidal Anti - Inflammatory Drug - NSAIDs / NAIDs)

أدوية مضادة للملاريا

كورتيكوستيرويدات (Corticosteroids)

معالجة علامات وأعراض محددة للذئبة:

يتم تحديد نوع العلاج بحسب العلامات والأعراض. وتشمل هذه المعالجات:

معالجة المفاصل المؤلمة والمنتفخة

معالجة الطفح الجلدي

معالجة التعب

معالجة الانتفاخ حول القلب والرئتين

معالجة الحالات الصعبة والحادة من الذئبة:

حالات الذئبة التي تشكل خطرًا على الحياة تشمل تلك التي تؤدي إلى مشاكل في الكليتين، التهاب الأوعية الدموية ومشاكل في الجهاز العصبي المركزي، كنوبات الاختلاج -  فهذه قد توجب علاجًا أكثر حدة. وفي مثل هذه الحالات قد يفكر الطبيب والمريض باستخدام:

الكورتيكوستيرويدات بجرعات كبيرة

أدوية كابتة (Suppressive) للجهاز المناعي

أبحاث سريرية:

يجري الباحثون أبحاثًا سريرية لتطوير علاجات جديدة للذئبة. وتتيح هذه الأبحاث لمرضى الذئبة فرصة تجربة علاجات جديدة، لكنها لا تضمن الشفاء.

من بين العلاجات التي يتم بحثها في الأبحاث السريرية:

زرع خلايا جذعية

دِيهيدروإيبيأندرُوستِيرُون (DHEA - Dehydroepiandrosterone)

 ريتوكسيماب (Retuximab) (ريتوكسان - Rituxan)

العلاجات البديلة

المرضى الذين لا ينجحون في السيطرة على جميع أعراض مرض الذئبة بواسطة الأدوية، أو الذين تعبوا وملّوا من نوبات مرض الذئبة، قد يبحثون عن حلول في مجال الطب المكمل (Complementary medicine) أو الطب البديل (Alternative medicine). ويلاحظ في الآونة الأخيرة أن الأطباء التقليديين بدأوا يبدون قدرا أكبر من الانفتاح في مناقشة هذه الإمكانيات مع مرضاهم.

ولكن، بما أن جزء صغير فقط من طرق العلاج هذه قد تم بحثها من خلال التجارب السريرية، فمن الصعب تقدير مدى نجاعتها في معالجة مرض الذئبة، إضافة إلى أن المخاطر المحتملة لهذه العلاجات في قسم من الحالات لا تزال غير واضحة.

وفي كل الأحوال، يوصى المرضى المعنيون بتجربة العلاجات المكملة أو البديلة، باستشارة الطبيب المعالج أولًا. فقد يساعد الطبيب في فحص الحسنات مقابل المخاطر، وتحديد ما إذا كان العلاج البديل (أو التكميلي) يمكن أن يعيق فعالية الأدوية التي يتناولها المريض.

العلاجات المكملة والبديلة الشائعة في معالجة مرض الذئبة تشمل:

زيت السمك: زيت السمك، كمضاف غذائي (Food additive)، يحتوي على الأحماض الدهنية من نوع أوميغا 3، التي قد تفيد المصابين بمرض الذئبة

بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على الحمض الدهني من نوع ألفا - لينولينيك، التي قد تخفض من حدة الالتهاب في الجسم

أعشاب وطرق طبيعية اخرى لعلاج الذئبة الحمراء

8 أعشاب وطرق طبيعية اخرى لعلاج الذئبة الحمراء

يعد مرض الذئبة الحمراء من الأمراض التي تصيب الجهاز المناعي وتتسبب بحدوث اضطرابات في وظائفه الأساسية؛ فيبدأ من أن يكون أجسام مضادة للدفاع عن الجسم بمهاجمة الميكروبات البكتيرية، الفطرية والفيروسية.

يقوم الجسم بتكوين بعض أنواع الأجسام المضادة التي تهاجم خلايا الجسم ذاتها وتتسبب بحدوث التهابات مزمنة، وقد يصيب أجزاء متفرقة من جسم الإنسان مثل القلب، الرئتين، المفاصل والكثير من أجزاء وأعضاء الجسم.

تختلف تصنيفات الذئبة الحمراء تبعًا لموقع الإصابة وأعراضها، وأن أعراض الإصابة بالذئبة الحمراء تترك أثر نفسي وبدني واضح للمصاب مما يجعله يشعر بالتوتر، التعب، الإرهاق والألم كذلك.   

الجدير بالذكر أن هناك بعض الأعشاب والنباتات الطبية المتوفرة بشكل يومي في منازلنا، قد يكون لها دور فعال في تقليل حدة الأعراض أو حتى علاج المرض في بعض الحالات غير المزمنة، كما وقد يكون هنالك دور للعسل في ذلك لما له من صفات تقوي مناعة الجسم وتعطيه طاقة للقيام بوظائفه.

علاج الذئبة الحمراء بالأعشاب 

الأعشاب المستخدمة في علاج الذئبة الحمراء

الكركم

الزنجبيل

خل التفاح

زيت جوز الهند

الريحان

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة

أوميغا 

العسل

الأعشاب المستخدمة في علاج الذئبة الحمراء

الكركم

هناك الكثير من الدراسات الطبية التي تثبت أن المادة الفعالة في الكركم وهي الكركمين لها دور في علاج أمراض الجهاز المناعي، بالإضافة إلى تقليل خسارة البروتين في البول وضغط الدم الانقباضي خصوصًا في حال الإصابة بمرض الذئبة الحمراء وتأثر الكلى.  

طريقة التناول : يشرب كوب من الكركم الممزوج مع الحليب بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم للحليب ويشرب مرة إلى مرتين يوميًا أو عن طريق تناول مكملات غذائية تحتوي على الكركم بجرعة تتراوح من 400-600 ملغ  ثلاث مرات.

الزنجبيل

له خصائص قوية مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، تساعد على تخفيف آلام المفاصل والتورم؛ من الممكن إضافته مع الطعام، تناوله كمشروب دافئ أو إضافته إلى بعض أنواع العصائر.

أريد ان أعرف مدى صحة ان القسط الهندي مفيد في قصور الغدة الدرقية وهل صحيح انه ينحف البطن وهل هو آمن مع دواء الغدة اذا استعملو معا وماهو المقدار المسموح به او الجرعة هل هي ملعقة واحدة او اكثر وهل استعماله لمدة شهر غير مضر افيدوني جزاكم الله خير وشكرا

خل التفاح

قد  يساعد على زيادة إنتاج حمض الهيدروكلوريك في الجسم والذي من الممكن أن ينقص تبعًا للإصابة بمرض الذئبة الحمراء.

بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في إزالة السموم من الجسم ويحسن امتصاص العناصر الغذائية.

تشرب ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء دافئ قبل تناول الوجبة بفترة 20 دقيقة.  

زيت جوز الهند

حيث تعمل  الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة الموجودة في زيت جوز الهند على الحد من الاستجابة المناعية السلبية، كما له خصائص طبية أخرى تفيد الجسم مثل خفض كولسترول الدم. يجب تناول ملعقتين من زيت جوز الهند يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

الريحان

معروف أيضا باسم تولسي. للريحان فوائد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تساعد في علاج بعض أعراض الذئبة الحمراء.  

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة

الثوم، البصل والتوت، إلى جانب نسبة عالية في الألياف، فيتامين C، السيلينيوم، المغنيسيوم والبوتاسيوم. هذه الأطعمة تعمل على تقليل الأضرار المحتملة للذئبة الحمراء على المفاصل، إلى جانب تقليل الشعور بالتعب.

أوميغا 

وجدت بعض الدراسات الطبية أن حمض إيكوسابنتاينويك (إيبا) في الأحماض الدهنية أوميغا 3 يمكن أن يساعد في تحسين أعراض الذئبة، وذلك بفضل آثاره المضادة للالتهابات. يمكن تناول أوميغا 3 عن طريق الأغذية التي تحتويه بشكل عام مثل: سمك السلمون، سمك السردين، سمك الماكريل، سمك التونة وبذور الكتان، أو عن طريق تناوله كمكملات غذائية.  

العسل

يعد العسل من الأغذية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية وفوائد كبيرة؛ إذ يمد الجسم بالطاقة والحيوية، كما يمكن أن يحسن مناعة المرضى لما له من تأثير مباشر على وظائف جهاز المناعة.

يعمل العسل أيضًا على الحد من الإصابة بالعدوى.

اقرء المزيد