اسباب الشعور بالتعب

اسباب الشعور بالتعباسباب الشعور بالتعبالمبيضات ( من الإصابات الفطرية )هي نوع من البكتريا توجد بنسبة كبيرة في المناطق الرطبة مثل طيات الجلد و الفم و بالنسبة للنساء قد توجد في المهبل. و تحديداً قد توجد عن الرجال و النساء في المناطق التناسلية . عموماً الجسم يحتفظ بمستوي معين من البكتريا  و عندما يقل توازن الجسم يصاب بالمبيضات و التي قد تسبب في العديد من الأمراض .أعراض هذا المرض :الشعور بالتعب .قلة التركيزرغبة قوية في تناول السكريات و الكربوهيدرات...

اقرء المزيد

الإرهاق

تغلّب على الإرهاق ، هل شعورك بالإرهاق سببه التعب فعلا؟إن كنت تشعر بالإرهاق حتى بعد حصولك على 7 او 8 ساعات من النوم، فهذا دليل على وجود خلل، وان كنت تشعر بانخفاض معدل طاقتك وقدرتك على الانتاج، فهذا دليل على خلل. وان كنت تشعر بأن أداءك لأي مجهود بدني يفقدك كامل طاقتك فهذا دليل على خلل. فلا تترك شعورك بالإرهاق يستمر من دون ان تعرف السبب وتعالجه او على الاقل تتحكم به.هل شعورك بالإرهاق سببه التعب فعلا؟هل تشعر أنك متعب طوال الوقت؟ هل تشعر بالنعاس بشكل...

اقرء المزيد