من اسباب ضعف المناعة

الجهاز المناعي هو خط الدفاع ضد الأمراض المختلفة، والحفاظ على المناعة أمر حتمي لحياة أكثر صحية. لكن، هناك العديد من الممارسات اليومية الخاطئة والأطعمة التي نتناولها قد تسبب تلف جهاز المنع مع الوقت أو عدم أدائه بالكفاءة المطلوبة. تعرفي على الأشياء التي تؤثر سلبياً على جهاز المناعة وتجنبيها لحياة صحية.1-الضغط العصبيالضغط العصبي والاجهاد النفسي أو العاطفي يسبب دخول جهاز المناعة في حالة تشبه حالة التوقف المؤقت وذلك لمقاومة آثار هذا الاجهاد على أجهزة الجسم....

اقرء المزيد

علامات تدل على ظهور فيروس نقص المناعة البشرية HIV

علامات تدل على ظهور فيروس نقص المناعة البشرية HIVفي غضون شهر أو اثنين من دخول فيروس نقص المناعة البشرية الى الجسم ، 40 ٪ إلى 90 ٪ من الناس يعانون من flulike الأعراض المعروفة باسم متلازمة فيروسات الحاد ( ARS)لكن في بعض الأحيان لا تظهر أعراض فيروس نقص المناعة البشرية لسنوات أحيانا حتى بعد عشر سنوات بعد الإصابة .وهنا بعض العلامات التي قد تكون انك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية :حمى :يمكن للمرء أن بداية ARS ان تكون حمى خفيفة ، وتصل إلى حوالي 60الحمى...

اقرء المزيد

4-methylimidazole أو (4-MEI) مادتين

تقوم شركتا كوكاكولا وبيبسي بتغيير الوصفة الخاصة بالمشروبات التي تنتجها وذلك لتجنب الإلزام القانوني بوضع ملصق يحذر من السرطان على العبوات.يذكر أن الشركتين ستقومان بالتعديلات في طريقة تلوين منتجاتهما وذلك تجاوبا مع قانون أصدرته ولاية كاليفورنيا يقضي بوضع تحذير يخص احتمال التعرض للسرطان للمنتجات التي تستعمل بعض طرق التلوين الكيميائية.وتشمل الوصفة الجديدة لتلوين الكراميل في المشروبات نسبة أقل من مادة 4-methylimidazole أو (4-MEI) وهي مادة كيميائية أضافتها...

اقرء المزيد

الزنجبيل والمناعة

يتوافر الزنجبيل في معظم المطابخ، وهو من التوابل التي تضفي نكهة خاصة على العديد من الأطباق، ويحتوي الزنجبيل على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، والمانجنيز، والماغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم، والحديد، والزنك، والكالسيوم والبيتا كاروتين، كما أنه يحتوي على مادة السيليكون التي تعزّز صحة البشرة، والشعر، والأسنان والأظافر.وتقول أخصائية التغذية كريستيل بو جدعون: الزنجبيل مصدر للفيتامينات أ، سي، إي، ومجموعة من الفيتامين بي. وقد تمّ استخدامه في الطب لأكثر من ألفيّ...

اقرء المزيد

أعراض سوف تظهر على جسدك ووجهك إذا كنت مصاباً بالتوتر العصبى والإجهاد

 أعراض سوف تظهر على جسدك ووجهك إذا كنت مصاباً بالتوتر العصبى والإجهاد، وهنا يجب أن تتأكد أنك بحاجة لراحة جسدية والتوقف عن العمل، وهذه الأعراض بحسب موقع 'رودال' الأمريكى.القىء: أولى علامات تعرضك للإجهاد والتوتر، حيث أثبتت الدراسات أن التوتر والقلق يؤدى إلى ما يسمى ب'متلازمة القىء الدورى'، وذلك على مدار فترة طويلة من الزمن.وأشارت الدراسات إلى أن يجب على أى شخص تظهر عليه علامات الإصابة بالقلق من خلال التقيؤ أن يحصل على قدر أكبر من الراحة ويشرب...

اقرء المزيد

العوامل والعادات اليومية التي قد تؤثّر على جهاز المناعة

أن هناك العديد من العوامل والعادات اليومية التي قد تؤثّر على جهاز المناعة في الجسم؟ لذلك ننصحك بتجنّب العادات التالية للحفاظ على صحة جيدة وقادرة على محاربة الأمراض:- التشاؤم: أفادت العديد من الدراسات الحديثة أن التشاؤم يؤثّر سلباً على مناعة الجسم، إذ تبيّن أن الأشخاص المتفائلين في الحياة تزداد في جسمهم نسبة الخلايا المقوية للمناعة على عكس الاشخاص المتشائمين التي تنخفض لديهم هذه النسبة.- الإرهاق: إن الإرهاق والإجهاد الشديدين يضعفان الجسم وبالتالي...

اقرء المزيد

تعزز من قوة جهاز المناعة

ذكرات الابحاث والمواقع الطبية العالمية ، هذه اعشاب تقوي وتعزز من قوة جهاز المناعة استفد منها وحاول المداومة عليها وخاة اصحاب الامراض المزمنة  ..النبتة القنفذية (اخناسيا - Echinacea).يظهر من البحوث المخبرية، ان هذه النبتة موجهة لتعزيز نظام المناعة، ففي النبتة القنفذية مواد فاعلة كثيرة تؤثر على الجهاز المناعي، من بينها، مواد فعالة في تعقيم وابادة الفيروسات والجراثيم. فتناول هذه النبتة يساعد في تنشيط عمل النظام المناعي في الجسم. للنبتة انواع كثيرة،...

اقرء المزيد