صدفية الاظافر

 صدفية الاظافر .. و أسباب حدوثها و أهم علاجاتها المنزلية

علاج صدفية الاظافر

تُعتبر صدفية الأظافر من أهم الأمراض التي يوجد حوله الكثير من الأسئلة، و هو يُعتبر من نوع محدد من أنواع صدفية الأظافر، و سوف نقوم بعرض مفصل له في هذا المقال التالي لنتعرف على علاج صدفية الاظافر و أسباب حدوثها و أعراض هذا النوع و كذلك الأدوية المستخدمة في العلاج .

المحتوى

الصدفية

أسباب صدفية الأظافر

متلازمة صدفية الأظافر

اختبارات مرض صدفية الأظافر

علاج صدفية الاظافر 

العلاجات المنزلية لمرض صدفية الأظافر

علاج صدفية الاظافر الطبي 

أدوية مرض صدفية الأظافر

الصدفية

هو مرض مزمن جلدي شائع يؤثر على شكل الجلد مكوناً تراكم لعدد كبير من الخلايا على سطح الجلد لتكون طبقة سميكة يطلق عليها ” القشور ” و هي طبقات سميكة مثيرة للحكة و تتميز  بـ اللون الأحمر  كما يمكن أن تسبب بعض الآلام  .

ADVERTISEMENT

 

أسباب صدفية الأظافر

الصدفية ليست معدية و أسباب الإصابة بها ليست واضحة و لكن من الممكن أن تكون نتيجة لعدة عوامل جينية و عوامل بيئية، فإذا كان لديكَ أحد الوالدين أو الأخوة مصاب بمرض الصدفية،إذا فأنت لديكَ فرصة 16٪ -25٪ للإصابة بالصدفية،و أيضاً و إذا كان كل من الوالدين لديه الصدفية  فستصل فرصة إصابتك بها لـ 75%.

متلازمة صدفية الأظافر

إذا كنت مصاب بصدفية الأظافر فإنك غالباً ما تكون مصاباً بالصدفية الجلدية،. و لكن من الصعب تشخيص صدفية الأظافر وحدها، فإذا كان لديك مرض صدفية الأظافر، قد تلاحظ بعض العلامات والتغيرات على أظافرك : 

يتغير لون الأظافر للون الأصفر مثل بقعة من الزيت تحت الأظافر.

وجود حفر صغيرة في الأظافر.

وجود خطوط على الأظافر (تظهر من جنب الظافر إلى الجنب الآخر ).

بقع بيضاء على الظافر .

زيادة في سمك الجلد تحت الأظافر.

فقدان الأظافر .

خطوط رأسية سوداء في الأظافر.

إحمرار في المنطقة المقوسة في قاع الأظافر.

إلتهاب في مفاصل الأصابع.

و يمكن أيضاً أن تحدث صدفية الأظافر مع الالتهابات الفطرية للأظافر فانتبه عند حدوث أي تغير في لون أو شكل الأظافر فـ لون و شكل أظافرك يعبر عن مدى صحة جسدك بالكامل .

اختبارات مرض صدفية الأظافر

يمكن اختبار وجود المرض عن طريق أخذ خزعة (عينة صغيرة) من الجلد تحت الظفر لتحديد ما إذا كان لديك مرض الصدفية أم لا .

ADVERTISEMENT

 

علاج صدفية الاظافر 

لا يوجد في الوقت الراهن أي علاج صدفية الاظافر و لكن تقوم الأدوية الحالية بالعمل على تحسين مظهر الأظافر .

العلاجات المنزلية لمرض صدفية الأظافر

عليك القيام ببعض الخطوات التي تسرع من علاج صدفية الاظافر و أيضاً تسرع من عملية شفائك من المرض و تمنع عودته مرة أخرى بعد الشفاء مثل :

تقليم الأظافر بلطف، و هذا سوف يسمح للأدوية أن تعمل بشكل أفضل.

الاهتمام بالأظافر و حمايتها من الإصابة بالفطريات.

علاج صدفية الاظافر الطبي 

قد يوصي طبيبك بإزالة ذلك الجزء المصاب من الظفر، إما كيميائياً أو جراحياً .

أدوية مرض صدفية الأظافر

قد يصف الطبيب أي من الأدوية التالية لـ علاج صدفية الأظافر :

ADVERTISEMENT

 

كريمات للأظافر مثل الستيرويد و مشتقات فيتامين أ و د.

يتم حقن السترويد تحت الأظافر.

“PUVA” هذا العلاج هو مزيج من دواء السورالين والتعرض للأشعة فوق البنفسجية

الميزوتراكسيت يستخدم لعلاج حالات صدفية الأظافر و الصدفية الجلدية معاً.

اقرء المزيد

الصدفية وملف شامل عن كافة طرق العلاج

 الصدفية وملف شامل عن كافة طرق العلاج

 

علاج الصدفية

قد تعتقد أن مرض الصدفية يؤثر فقط على الجلد، وذلك لأن تأثيرها الظاهر ينعكس على البشرة، من بثور وتقرحات إلا أنها تؤثر على أجزاء أخرى من الجسم أيضاً، لذا من الضروري علاج الصدفية حتى لا تزداد يأثيرها سوءاً على بقية الجسم، ولهذا فإننا جمعنا لك في هذا المقال جميع الطرق المستخدمة لـ علاج الصدفية بأنواعها ومستوياتها، وبالطرق الطبية والبديلة أيضاً، تابع معنا المقال لتتعرف عليها.

المحتوى

اعراض الصدفية

تطور علاج الصدفية

علاج الصدفية بالعلاجات الموضعية

علاج الصدفية عند الأطفال

علاج الصدفية بالاعشاب

علاج الصدفية في الشعر

علاج صدفية الاظافر

هل يمكن علاج الصدفية نهائيا ؟

اعراض الصدفية

تختلف علامات وأعراض الصدفية من شخص لآخر، ولكن تشمل العلامات والأعراض الشائعة ما يلي:

ADVERTISEMENT

 

بقع حمراء على الجلد مغطاة بقشور فضية سميكة.

بقع قشرية صغيرة، خاصةً في الأطفال.

الحكة والحرقة والألم على الجلد.

الأظافر السميكة أو المقوسة.

تورم وتصلب المفاصل.

يمكن أن تتراوح بقع الصدفية من مجرد عدد قليل من البقع يشبه قشور فروة الرأس إلى بقع كبيرة تغطي مساحات واسعة من الجلد.

تمر معظم أنواع الصدفية بدورات، فهي تتوهج لبضعة أسابيع أو أشهر، ثم تهدأ لفترة من الوقت أو لفترة حضانة كاملة.

تطور علاج الصدفية

تتطور خطط علاج الصدفية باكتشاف الباحثين شيئاً جديداً عن المرض؛ كانت العلاجات التقليدية منذ سنوات عديدة تركز أساساً على الجلد، الآن خطط علاج الصدفية سواء كانت معتدلة أو شديدة، يستهدف مناطق كثيرة من الجسم، فإن أحدث أدوية الصدفية يمكن أن تستهدف حتى أجزاء معينة من الجهاز المناعي، بدلاً من الجهاز المناعي بأكمله، هذا التطور في علاج الصدفية يساعد الباحثين على فهم أفضل للصدفية.

من المستحسن الآن أن يعالج الأطباء الصدفية على عدة مستويات، وأن يبحث الأطباء مجموعة متنوعة من العوامل عند علاج الصدفية، بما في ذلك:

فحص الأمراض المصاحبة للصدفية.

فحص التهاب المفاصل الصدفي.

فحص الأدوية الحالية التي تأخذها.

فحص محفزات الصدفية التي تزيد من انتشارها، مثل الإجهاد، والالتهابات، والبدانة، والتدخين.

وذلك باستخدام مزيج من أساليب العلاج، ويعكس هذا النهج كيف أن علاج الصدفية أمر معقد، وأن الأمر لا يتعلق ببشرتك فقط.

علاج الصدفية بالاعشاب والطب البديل ونصائح هامة للعلاج

علاج الصدفية بالعلاجات الموضعية

المرطبات والكريمات

يمكنك الحصول عليها بدون وصفة طبيب، وتعمل تلك العلاجات على إبقاء بشرتك رطبة والتقليل من تفاقم الأمور، في العموم تعتبر المستحضرات التي تمنحك طبقة سميكة من الدهانات والتي تبقي على الرطوبة في بشرتك هي الأفضل.

ADVERTISEMENT

 

حمض الساليسيليك أو حمض الصفصاف

يقوم الحمض بإزالة الآثار التي تتركها بقع الصدفية ويأتي في صورة صابون أو غسول أو جل أو شامبو، ويكون أكثر فاعلية إذا تم استخدامه مع علاجات البشرة الأخرى، حيث يساعد تقشير الطبقة الميتة من الجلد.

قطران الفحم

يساعد قطران الفحم في الحد من نمو الخلايا وجعل بشرتك في صورة أفضل، ويأتي في صور متعددة تتوفر بدون وصفة طبيب، ويساعد الشامبو منه في علاج الصدفية في فروة الرأس، لكن يعيب قطران الفحم أن له رائحة غير مستحبة بالإضافة إلى أنه يمكن أن يترك البقع على ملابسك، لذلك احرص على اتباع التعليمات بشكل سليم.

علاج الصدفية عند الأطفال

العلاجات الموضعية

وهي العلاجات الأكثر شيوعاً للصدفية، ويمكن أن تساعد في جعل اعراض الصدفية خفيفة إلى معتدلة، وتشمل هذه العلاجات العلاج والترطيب في آن واحد، مثل المراهم، والكريمات، والمستحضرات، والمحاليل، يمكن تحضير جدول تنبيهي على الهاتف المحمول.

أدوية الفم أو الحقن

بالنسبة للحالات الشديدة والمعتدلة (المتوسطة) من الصدفية عند الأطفال، قد يصف الطبيب أقراص أو حقن وريدية، قد تسبب هذه الأدوية آثاراً جانبية شديدة على الأطفال لذلك يجب مناقشتها مع الطبيب أولاً، وغالباً ما يتم حجز هذا النوع من العلاج حتى يكبر الطفل، أو يُستخدم لفترات قصيرة من الزمن.

ADVERTISEMENT

 

العلاج بالضوء

يساعد الضوء الطبيعي والصناعي على تخفيف أعراض الصدفية، هناك العديد من الخيارات الجيدة مثل الليزر والأدوية التي تنشط بواسطة الضوء، أو ضوء الشمس الطبيعي، ولكن يجب استشارة الطبيب حول هذا النوع من العلاج أولاً.

علاج الصدفية بالاعشاب

الكركم

يساعد الكركم على الحد من توهج الصدفية، يمكن تناول الكركم على هيئة أقراص أو مكملات، أو استخدامه وتناوله في الطعام، إن جرعة الكركم التي وافقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير هي 1.5 إلى 3 جرامات في اليوم، لكن يجب أن تتحدث مع الطبيب حول فوائد الكركم وأضراره المحتملة لحالتك.

الألوفيرا

إن جل الألوفيرا المستخرج من الصبار قد يقلل من الاحمرار والتقشير والحكة والالتهابات، قد يكون هناك حاجة لاستخدام الجل عدة مرات في اليوم لمدة شهر أو أكثر لرؤية التحسن على الجلد.

زيت السمك

رغم أنها ليست من طرق علاج الصدفية بالاعشاب لكنها من أفضل علاجات الطب البديل، قد تقلل الأحماض الدهنية (أوميجا 3) الموجودة في مكملات زيت السمك من الالتهابات المرتبطة بالصدفية، على الرغم من أن نتائج الدراسات مازالت مختلطة، ولكن تناول 3 جرام أو أقل يومياً من زيت السمك يُعترف به عموماً أنه آمن وله الكثير من الفوائد.

ADVERTISEMENT

 

علاج الصدفية في الشعر

لا يقتصر علاج الصدفية على علاجها في الجلد فقط، ولكن الصدفية يمكن أيضاً أن تصيب الشعر أو الأظافر، ويمكن علاج صدفية الشعر عن طريق:

علاج صدفية الشعر بدون وصفة طبية

ضع الفازلين على كرات من القطن وضعها في أذنيك حتى لا تسمح بأدوية الصدفية تتسرب للأذن، ولكن لا تستخدم كرات القطن إذا كنت تعاني من الصدفية في قنوات الأذن أيضاً.

استخدم الدواء بكميات قليلة، فالأدوية يمكن أن تسبب تهيج الجلد أو يضعف الشعر ما يتسبب في تساقطه مؤقتاً.

قم بتوزيع الشعر وتنقيط الدواء على فروة الرأس باستخدام المستحضر أو الزيت.

افرك الكريم أو المرهم مباشرةً على فروة الرأس.

غطي فروة الرأس بغطاء السباحة لفترة من الوقت.

تخفيف حكة صدفية الشعر

لأن الحكة من أكثر أعراض صدفية الشعر وأبرزها، هناك بعض الإجرءات البسيطة التي يمكن اتباعها لتخفيف هذه الحكة، ومن هذه الإجراءات ما يلي:

استخدام بلسم بعد غسل الشعر بالشامبو.

الحد من استخدام الأدوات الساخنة في تصفيف الشعر.

استخدام المناشف المبللة والكمادات الباردة على الأماكن التي توجد بها حكة.

اقرأ أيضاً: علاج صدفية الشعر الخفيفة والمعتدلة والمتوسطة ونصائح هامة.

علاج صدفية الاظافر

قد يصف الطبيب أي من الأدوية التالية لـ علاج صدفية الأظافر:

كريمات للأظافر مثل الستيرويد ومشتقات فيتامين أ و د.

حقن السترويد تحت الأظافر.

“PUVA therapy” هذا العلاج هو مزيج من دواء السورالين والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.

الميزوتراكسيت يستخدم لعلاج حالات صدفية الأظافر و الصدفية الجلدية معاً.

اقرأ أيضاً: علاج صدفية الأظافر وأسباب حدوثها وعلاجاتها المنزلية.

هل يمكن علاج الصدفية نهائيا ؟

الصدفية هي حالة مناعة ذاتية مزمنة، تحدث عندما يبدأ الجهاز المناعي في محاربة الجسم، وهذا يؤدي إلى نمو خلايا الجلد بسرعة كبيرة جداً، مما يسبب التهاب الجلد، وتكون عواقب الصدفية أكبر من أنها مجرد حالة جلدية، فهي قد تؤدي لعواقب طبية أخرى، مثل التهاب المفاصل الصدفي، أو غيرها من الأمراض المصاحبة.

والتهاب المفاصل الصدفي، هو مرض يؤثر على المفاصل، وتشمل أعراضه الألم، والالتهاب، وتصلب المفاصل، وهو يؤثر على ما يصل إلى 30 % من أولئك الذين يعانون من مرض الصدفية.

أما عن الأمراض المصاحبة التي قد تنشأ مع الصدفية، ويرتفع احتمال الإصابة بها، مثل:

أمراض القلب والأوعية الدموية.

السرطان، مثل سرطان الغدد الليمفاوية.

داء السكري.

مرض التهاب الأمعاء.

أمراض الكبد.

أمراض الكلى.

متلازمة الأيض.

أمراض نفسية مثل الاكتئاب.

السمنة.

ضعف الانتصاب.

إدمان الكحول المحرم شرعا

اقرء المزيد

أطعمة يجب أن يتناولها مريض التهاب المفاصل الصدفية

 أطعمة يجب أن يتناولها مريض التهاب المفاصل الصدفية

يواجه مريض التهاب المفاصل الصدفية العديد من المشاكل الصحية ويشعر بالكثير من الآلام، وهذا المرض يوجد له علاج إلا أنه سهل أن تعود الأعراض مرة أخرى، إن لم يتحكم المريض في أسباب المرض ويتبع طرق الوقاية، لذا في هذا المقال نساعدك على تناول غذاء صحي في فترة التهاب المفاصل الصدفية حتى لا يعود لك المرض مجدداً.

تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن، والوجبات المجهزة في المنزل ومنها الخضروات والفواكه المهمة لصحة عظامك.

ADVERTISEMENT

 

وابتعد عن الأطعمة المعلبة والتي تحتوي على مواد صناعية مثل القشدة ونكهات القهوة ورقائق البطاطس وغيرها من الأطعمة الجاهزة، والتي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتسبب لك السمنة.

لحم خالي من الدهون

ستجد اللحوم الخالية من الدهون هي الدجاج والأرانب، هذه اللحوم لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون مع نزع الجلد، كما أنها لا تسبب زيادة في السعرات الحرارية.

ويجب الابتعاد عن لحم الخنزير، وهذا لأنه يتم وضعه من قبل الشركات في نسبة عالية من الملح ليقاوم البكتيريا، وهو بهذا يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، كما أنه يحتوي على الدهون المشبعة غير الصحية لك وتسبب زيادة في معدل الدهون وارتفاع الكوليسترول.

الحليب منزوع الدسم

يحتوي الحليب على نسبة عالية من الكالسيوم التي يحتاجها مريض التهاب المفاصل الصدفية ومشاكل العظام، ولكن الحليب الذي يحتوي على نسبة عالية من الدسم يعزز وجود الالتهابات ويساعد على انتشارها.

ADVERTISEMENT

 

لذا تناول الحليب منزوع الدسم والجبن والزبادي الخالي من الدسم، وإن كان لديك حساسية من حليب البقر فابتعد عنه.

لا تقترب من السكريات

يعاني مرضى التهاب المفاصل الصدفية من عدم تنظيم السيتوكينات أو أنها لا تعمل بشكل صحيح نتيجة لخلل في جهاز المناعة، وهي بروتينات صغيرة تعمل على التحكم في الالتهابات، وتناول السكريات يزيد من الجزيئات التي تساعد على انتشار الالتهاب.

لهذا ابتعد تماماً عن السكريات الصناعية لأنها تسبب زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع الكوليسترول، والقليل من السكريات الصحية لك تجدها في الأطعمة مثل الفواكه والخضروات، مثل التين والمانجو وهي من ضمن العناصر الغذائية الهامة لصحتك.

تجنب الصودا

تحتوي الصودا حتى وإن كانت “كولا دايت” على السعرات الحرارية غير الضرورية لك، فهي معبأة بالسكريات الصناعية مثل الأسبرتام، وتؤدي إلى الكثير من الأضرار لمرضى التهاب المفاصل فقد تسبب لك السكري والسمنة.

ADVERTISEMENT

 

لذا ابتعد تماماً عن الصودا، وإذا أردت استبدالها فالشاي المثلج غير المحلى بالسكر والمُعد في المنزل يعطيك نفس الطعم.

السلمون

الأطعمة الغنية بزيت الأوميجا 3 مهمة لك ، للحفاظ على صحتك عموماً وللحد من انتشار الالتهابات، تناول الأسماك مثل السلمون والماكريل للحفاظ على صحتك وصحة مفاصلك.

تحتوي هذه الأسماك على فيتامين D والبروتين، وهي مفيدة لعقلك وتخفض من نسبة الالتهابات في جسمك.

اقرأ أيضاً: فوائد زيت الأوميجا 3 والآثار الجانبية له

المكسرات

تحتوي المكسرات على أحماض دهنية صحية مثل حمض ألفا لينوليك وهو يحافظ على صحة الأنسجة العصبية، كما أن هذه الأحماض تساعد على تنظيم الكوليسترول في الدم وتقلل من التهاب الشرايين بسبب الوجبات الدسمة والثقيلة.

ADVERTISEMENT

 

التوت

لن تصدق هذه الفاكهة الصغيرة تحتوي على كمية جيدة من المواد المضادة للأكسدة، ويفضل تناولها وهي طازجة لتحصل على مادة البوليفينول وهي مادة مضادة للأكسدة وتمنع من انتشار الالتهابات، كما ستحصل على الفيتامينات والألياف التي تساعدك على التماثل إلى الشفاء، ويمكنك تناول الفراولة والتوت البري، للحصول على هذه المادة المضادة للأكسدة.

اقرء المزيد

صدفية الجلد وكيفية اختيار الملابس المريحة في هذه الحالة

 صدفية الجلد وكيفية اختيار الملابس المريحة في هذه الحالة

صدفية الجلد

إذا كنت مريضة بـالصدفية، فاحتيار الملابس المريحة لك أمر مهم، فالصدفية حالة جلدية مزمنة، وارتداء الملابس غير المريحة قد يسبب لك شعور بالحكة، والتهابها، لذا سنوضح لك كيفية اختيار ملابس تزيد من جمالك وفي نفس الوقت لا تسبب تهيج صدفية الجلد .

ADVERTISEMENT

 

عند اختيار الملابس تحتاج مريضة صدفية الجلد للتدقيق والنظر للتفاصيل، لذا سنقدم لك نصائح تساعدك فاختيار الملابس وهي :

خامة الأقمشة وملمسها

قد تسبب بعض الأقمشة الحكة المزعجة والالتهابات، مثل الصوف فهو يمكن أن يكون مزعج لبشرتك ويضايقك ارتدائه، فإذا عانيت من التهاب الصدفية بسببه، فقد تشعرين بألم شديد، لذا من الأفضل أن تبحثي عن الأقمشة الأكثر نعومة على بشرتك، مثل القطن أو الحرير أو الكشمير، فهي لن تسبب لك تهيج الصدفية.

الفصل بين الجلد والملابس

إذا كنت لا تزالين ترغبين في ارتداء الأقمشة التي قد تهيج بشرتك، مثل الصوف، يمكنك ارتداء ملابس خفيفة تحتها من القطن أو الحرير لتفصل بين الصوف وبشرتك، وتمنع احتكاكهما ولحماية بشرتك.

اختيار الأقمشة التي تجعل بشرتك تتنفس

امنعي تراكم الرطوبة والعرق على بشرتك من خلال ارتداء الأقمشة التي تسمح لجلدك أن يتنفس، ومن أفضل الأقمشة التي تساعد على ذلك القطن والكتان، عند شراء الملابس، اقرئي مواصفات المنتج لتعرفي الخامات التي تم تصنيع الملابس منها.

ADVERTISEMENT

 

اختيار الملابس الرياضية

عند اختيارك الملابس الرياضية، تذكري أن العرق والرطوبة قد يزيد من التهابات الصدفية، وأن جسمك يفرز الكثير من العرق أثناء ممارسة الرياضة، وإذا لم تكن الملابس تبعد الرطوبة بعيدا، فقد تهيج بشرتك الحساسة، عند شراء الملابس الرياضية اختاري الأنواع المصممة لإبعاد الرطوبة وامتصاص العرق.

الملابس الملونة

إذا كان لديك بقع متقشرة على عنقك أو رأسك، فمن السهل رؤيتها، إذا ارتديتِ الملابس الداكنة، لذا من الأفضل ارتداء الملابس الملونة والمشرقة.

استخدام الأوشحة

يمكن استخدام الأوشحة لتغطية صدفية الجلد وإخفائها خاصة التي قد تظهر على العنق أو الأكتاف، ولكن يجب أن تكون مصنوعة من القطن أيضا.

الملابس الفضفاضة

الملابس الضيقة يمكن أن تهيج بشرتك وتؤدي لتفاقم الأعراض، مما قد يسبب نزيف بشرتك، الملابس الفضفاضة والناعمة هي الأفضل لكِ.

ADVERTISEMENT

 

اختيار الأحذية المناسبة

الأحذية غير المريحة، والقاسية، أو الضيقة، خاصة عند أصابع القدم قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض والتهاب بقع صدفية الجلد ، لذا اختاري الأحذية المريحة والأهم ألا تكون ضيقة من عند الأصابع.

من المهم ارتداء الجوارب الرقيقة، فهي يمكن أن تخفف من الاحتكاك بين بشرتك والأحذية، مما يتيح لك ارتداء الأحذية دون ألم.

كوني شجاعة

ملابسك هي وسيلة سهلة للتعبير عن شخصيتك، لذلك ابحثي عن الألوان المرحة والمشرقة، والقطع التي تساعدك على الشعور بالراحة والحصول على القليل من المرح.

نصائح لحماية بشرتك من الملابس مع صدفية الجلد

ترطيب الجلد لعلاج الصدفية

في المناخ الرطب أو البارد، قد يجف الجلد بسهولة، وعند احتكاك الملابس مع الجلد الجاف يزاد التهاب الصدفية وتهيجها، لذا استخدمي المرهم غير المعطر، أو كريم مرطب بانتظام لترطيب بشرتك، ولمنع الجلد من الجفاف.

ADVERTISEMENT

 

استخدام المنظفات المناسبة

قد تزعج العطور والأصباغ جلدك وتسبب التهابه ،لذلك استخدمي منتجات التنظيف الخالية من هذه المواد المضافة، إذا كنت تستخدمين منظف للبشرة الجافة، فمن الأفضل استبداله بمنظف للبشرة الحساسة.

واقي الشمس

الملابس هي واقي جيد الشمس الطبيعي جيدة، ولكنها لن تحجب كل أشعة الشمس، وعند خروجك وتعرضك للشمس لفترة طويلة، عليكِ وضع كريم الشمس على كل أجزاء جسمك حتى تلك التي تغطيها الملابس، وهذا يشمل ذراعيك، والكتفين، والساقين.

يمكنك ارتداء القبعات واسعة الحواف، مثل قبعات القش، لتغطي فروة الرأس الحساسة، وتحميها من الرطوبة والعرق.

العلاج المناسب للصدفية

ابحثي عن العلاج المناسب لك، لتخفيف أعراض الصدفية وآثارها على بشرتك، مما يعطيك حرية أكبر في اختيار الملابس، ويساعدك طبيبك في الوصول للعلاج المناسب لك.

ثقي في نفسك، أنت لا تحتاجين الاختفاء عن أعين الغير، فقدرتك على اختيار الملابس الجميلة والمريحة لك تزيد من انفتاحك على من حولك، تذكري أنه قد لا يمكنك السيطرة على الصدفية ذاتها لكن يمكنك السيطرة على كيفية استجابتك للمرض وشعورك نحوه وهذا هو الأهم.

اقرء المزيد

اسباب الصدفية وأعراض المرض.. وهل الصدفية مُعدية أم لا؟

 اسباب الصدفية وأعراض المرض.. وهل الصدفية مُعدية أم لا؟

اسباب الصدفية

يعتبر مرض الصدفية من الأمراض الجلدية المزمنة، ورغم ذلك فأعراض المرض تأتي وتذهب على فترات، ولأن الصدفية من الحالات المزعجة التي قد تسبب ألماً وحكة، بالإضافة إلى قلق حول مظهر الجلد والبشرة، كان من المهم معرفة اسباب الصدفية المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بها، وأيضاً عوامل الخطر الخاصة بالمرض، وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال، فتابعوا معنا.

المحتوى

ما هي الصدفية؟

اسباب الصدفية

هل الصدفية معدية أم لا؟

أعراض الصدفية

مهيجات أعراض الصدفية

متى يجب استشارة الطبيب؟

عوامل الخطر الخاصة بالصدفية

كيفية علاج الصدفية

ما هي الصدفية؟

الصدفية هي حالة جلدية شائعة تُسرع من دورة حياة خلايا الجلد، يتسبب ذلك في تراكم الخلايا بسرعة على سطح الجلد، تُشكلّ هذه الخلايا قشور وبقع حمراء على الجلد، هذه البقع والقشور تسبب حكة وأحياناً تكون مؤلمة.

ADVERTISEMENT

 

إن الصدفية مرض مزمن، ولكنها غالباً ما تأتي وتذهب بالتتابع، ولذلك الهدف الرئيسي من علاج الصدفية هو وقف خلايا الجلد من النمو بسرعة.

اسباب الصدفية

ليس هناك سبباً محدداً للصدفية، ولكن يُعتقد أن هناك مشكلة مرتبطة بـ الجهاز المناعي مع الخلايا التائية T cells وخلايا الدم البيضاء الأخرى، حيث عادة ما تنتقل الخلايا التائية عبر جسم الدفاع الخاص بالجسم ضد المواد الخارجية مثل الفيروسات أو البكتيريا، ولكن في حالة الإصابة بالصدفية، فإن الخلايا التائية تهاجم خلايا الجلد الصحية عن طريق الخطأ كما لو كانت عدوى.

كما تؤدي الخلايا التائية المفرطة إلى زيادة إنتاج خلايا الجلد الصحية، والكثير من خلايا الدم البيضاء الأخرى يؤدي انتقال هذه الخلايا للجلد إلى حدوث الاحمرار وأحياناً التقيح، وتؤدي الأوعية الدموية المتضخمة في المناطق المصابة بالصدفية إلى إحداث الدفء والاحمرار.

هل الصدفية معدية أم لا؟

بصفتها مرض جلدي شهير، كثيراً ما يتساءل الناس، هل الصدفية معدية من شخص لآخر؟ والإجابة أن الصدفية ليست معدية، نعم رغم غرابة ذلك وعلى عكس أغلب الأمراض الجلدية الأخرى مثل الجرب أو القوباء، فالصدفية لا تسببها بكتيريا معدية أو أي نوع آخر من أنواع العدوى.

ADVERTISEMENT

 

الصدفية تكون اضطراب في المناعة الذاتية وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، ويقول الأطباء أن الصدفية لا تنتقل بالتقبيل، أو ممارسة الجنس، أو السباحة في نفسالمساء، فالصدفية تحدث بسبب الجينات وليست بسبب عدم النظافة أو عدوى معينة، ومع ذلك فقد يكون صعباً على معريض الصدفية أن يشعر بتجنب الناس النظر إليه أو التعامل معه وملامسته، لذلك يجب على الطبيب توضيح ذلك لأفراد عائلته والمقربين منه.

أعراض الصدفية

تختلف علامات وأعراض الصدفية من شخص لآخر، ولكن تشمل العلامات والأعراض الشائعة ما يلي:

بقع حمراء على الجلد مغطاة بقشور فضية سميكة.

بقع قشرية صغيرة خاصة في الأطفال.

الأظافر السميكة أو المقوسة.

الحكة والحرقة والألم على الجلد.

تورم وتصلب المفاصل.

مهيجات أعراض الصدفية

الالتهابات، مثل التهاب الحلق أو الالتهابات الجلدية.

إصابات الجلد، مثل حدوث قطع أو كشط ،أو لدغات الحشرات، أو حروق الشمس الشديدة.

الضغط العصبي.

التدخين المحرم شرعا 

شرب الكحول المحرم شرعا

نقص فيتامين د.

بعض الأدوية، بما في ذلك الليثيوم الموصوف للاضطراب ثنائي القطب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم مثل حاصرات بيتا، واليود، والأدوية المضادة للملاريا.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إم كنت تشك أنك مصاب بالأعراض التي سبق ذكرها قم باستشارة الطبيب لطلب الفحص والتأكد، أيضا في حال كنت مصاب بالفعل بالصدفية، فقم باستشارة الطبيب في الحالات الأتية:

إن كنت تشعر بالألم وعدم الراحة.

لا تستطيع القيام بمهامك الروتينية.

يسبب لك القلق حول مظهرك ومظهر جلدك.

يسبب لك مشاكل في المفاصل مثل الألم والتورم أو عدم القدرة على أداء المهام اليومية.

اطلب المشورة الطبية في حال كانت أعراضك تزداد سوءا ولا تتحسن حالتك.

اقرء المزيد

علاج الصدفية بالاعشاب والطب البديل ونصائح هامة للعلاج

 علاج الصدفية بالاعشاب والطب البديل ونصائح هامة للعلاج

علاج الصدفية بالاعشاب

تعد الصدفية من الأمراض الجلدية المعروفة، وقد تمثل معاناة وإزعاجاً كبيراً للمصابين بها، حيث تسبب حكة وألماً على سطح الجلد، وبالرغم من وجود العديد من الطرق الطبية لعلاج أعراض الصدفية، لكن الطب البديل أيضاً يمكن أن يلعب دوراً هاماً، وفي هذا المقال نتعرف عزيزي القارئ على طرق علاج الصدفية بالاعشاب والطب البديل، فتابع معنا القراءة.

المحتوى

ما هي الصدفية؟

أعراض الصدفية

متى يجب استشارة الطبيب؟

علاج الصدفية بالاعشاب والطب البديل

نصائح هامة لمرضى الصدفية

ما هي الصدفية؟

الصدفية هي حالة جلدية شائعة تُسرع من دورة حياة خلايا الجلد، يتسبب ذلك في تراكم الخلايا بسرعة على سطح الجلد، حيث تُشكلّ هذه الخلايا قشور وبقع حمراء على الجلد، وهذه البقع والقشور تسبب حكة وأحياناً تكون مؤلمة.

ADVERTISEMENT

 

إن الصدفية مرض مزمن، ولكنها غالباً ما تأتي وتذهب بالتتابع، إن الهدف الرئيسي من علاج الصدفية هو وقف خلايا الجلد من النمو بسرعة.

أعراض الصدفية

تختلف علامات وأعراض الصدفية من شخص لآخر، ولكن تشمل العلامات والأعراض الشائعة ما يلي:

بقع حمراء على الجلد مغطاة بقشور فضية سميكة.

بقع قشرية صغيرة خاصة في الأطفال.

الحكة والحرقة والألم على الجلد.

الأظافر السميكة أو المقوسة.

تورم وتصلب المفاصل.

يمكن أن تتراوح بقع الصدفية من مجرد عدد قليل من البقع يشبه قشور فروة الرأس إلى بقع كبيرة تغطي مساحات واسعة من الجلد.

تمر معظم أنواع الصدفية بدورات، فهي تتوهج لبضعة أسابيع أو أشهر، ثم تهدأ لفترة من الوقت أو فترة حضانة كاملة.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب إذا كان هناك أي شك في الإصابة بالصدفية، كما يجب التحدث مع الطبيب إذا كانت الصدفية:

تسبب الانزعاج والألم.

تجعل أداء المهام الروتينية صعبة.

تسبب القلق حول مظهر البشرة.

تؤدي إلى مشاكل في المفاصل، مثل الألم أو التورم أو عدم القدرة على أداء المهام اليومية.

اقرأ أيضاً: الطفح الجلدي عند الأطفال، الأسباب والأعراض وطرق العلاج.

علاج الصدفية بالاعشاب والطب البديل

هناك عدد من العلاجات البديلة التي تخفف أعراض الصدفية، بما في ذلك الحميات الغذائية الخاصة، والكريمات، وبعض الأعشاب، إن هذه العلاجات مفيدة في تخفيف الأعراض، ولكنها لا تقضي على المرض بشكل قاطع حيث أنه كما ذكرنا مرض مزمن.

ADVERTISEMENT

 

ومن طرق علاج الصدفية بالاعشاب ما يلي:

الألوفيرا

إن جل الألوفيرا المستخرج من الصبار قد يقلل من الاحمرار والتقشير والحكة والالتهابات، قد يكون هناك حاجة لاستخدام الجل عدة مرات في اليوم لمدة شهر أو أكثر لرؤية التحسن على الجلد.

الكركم

يساعد الكركم على الحد من توهج الصدفية، يمكن تناول الكركم على هيئة أقراص أو مكملات، أو استخدامه وتناوله في الطعام، إن جرعة الكركم التي وافقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير هي 1.5 إلى 3 جرامات في اليوم، لكن يجب أن تتحدث مع الطبيب حول فوائد الكركم وأضراره المحتملة لحالتك.

اقرأ أيضاً: إكزيما الجلد وأشياء يجب على المرضى بها تجنبها تماماً.

عنب ولاية أوريغون

يُعرف هذا النبات أيضاً بإسم الباربيري، إن التطبيقات الموضعية لعنب أوريجون أو الباربيري قد تقلل من الالتهابات وتجعل أعراض الصدفية أخف وطأة.

ADVERTISEMENT

 

زيت السمك

رغم أنها ليست من طرق علاج الصدفية بالاعشاب لكنها من أفضل علاجات الطب البديل، قد تقلل الأحماض الدهنية أوميجا3 الموجودة في مكملات زيت السمك من الالتهابات المرتبطة بالصدفية، على الرغم من أن نتائج الدراسات مازالت مختلطة، ولكن تناول 3 جرام أو أقل يومياً من زيت السمك يُعترف به عموماً أنه آمن وله الكثير من الفوائد.

نصائح هامة لمرضى الصدفية

توقف عن التدخين والكحول المحرمات شرعا.

حافظ على الجلد من الجفاف.

الاستحمام اليومي ونقع الجسم في الماء.

الحد من التوتر.

تجنب العطور.

تعريض الجلد للأشعة فوق البنفسجية ولكن تحت إشراف الطبيب

اقرء المزيد

علاج صدفية الشعر بالطرق الطبية المختلفة.. وما أسباب صدفية الشعر؟

 

علاج صدفية الشعر بالطرق الطبية المختلفة.. وما أسباب صدفية الشعر؟

علاج صدفية الشعر

إن ما لا يقل عن نصف المصابين بالصدفية يعانون منها في الشعر وفروة الرأس، ولقد تحدثنا في مقالات سابقة عن أسباب الصدفية وأعراضها، والعوامل التي تهيج هذه الأعراض، وأيضاً علاجها بالأعشاب والطب البديل، وفي هذا المقال، نتحدث عن علاج صدفية الشعر بالتحديد بالطرق المختلفة والمتنوعة، فتابع معنا عزيزي القارئ.

المحتوى

أسباب صدفية الشعر

العوامل التي يتوقف عليها علاج صدفية الشعر

من أين يبدأ علاج صدفية الشعر ؟

علاج صدفية الشعر بدون وصفة طبية

علاج صدفية الشعر الخفيفة

تخفيف حكة صدفية الشعر

علاج صدفية الشعر المتوسطة والشديدة

استشارة الطبيب

أسباب صدفية الشعر

تحدث الصدفية في فروة الرأس بسبب نمو خلايا الجلد فيها بسرعة كبيرة، مما يسبب تكون طبقات قشرية سميكة، يسبب ذلك احمرار وحكة في المناطق المتكون فيها تلك الطبقات.

ADVERTISEMENT

 

يمكن أن تسبب الصدفية في فروة الرأس كل شئ بداية من القشرة الرقيقة إلى التقشر السميك على فروة الرأس بأكملها، وفي بعض الأحيان تمتد إلى الجبين، وحول الأنف، وعلى الذقن، أو خلف الأذنين وداخلهما.

العوامل التي يتوقف عليها علاج صدفية الشعر

في بعض الأحيان تتحسن الصدفية من تلقاء نفسها، وقد يستغرق الأمر بضعة أشهر أو أكثر للحصول على قشرة رأس تحت السيطرة بشكل أكبر، ويتوقف العلاج على عدد من العوامل تشمل ما يلي:

مدى شدة حالة الصدفية.

كيفية استجابتك للعلاج من قبل.

مدى وجود صدفية في مكان آخر من الجسم.

كثافة الشعر لديك.

من أين يبدأ علاج صدفية الشعر ؟

إن العلاجات الأكثر شيوعاً للحالات الخفيفة هي الأدوية التي توضع مباشرة على فروة الرأس، ولكن إذا كانت الحالة شديدة أو توجد صدفية في أماكن أخرى من الجسم، قد يكون هناك حاجة لعلاجات للجسم بالكامل، يمكن تناول هذه الأدوية عن طريق الفم أو الحقن.

إذا لم تستجب الصدفية بشكل جيد بعد الاستخدام المتكرر لدواء معين، فيمكن أن يستبدل الطبيب هذا العلاج أو يدمجه بنوع آخر من العلاجات.

ADVERTISEMENT

 

علاج صدفية الشعر بدون وصفة طبية

إن الخطوة الأولى والأهم هي تخفيف وإزالة القشور، هذا يجعل الأمر أسهل للأدوية أن تعمل بفاعلية أفضل، ويمكن القيام بذلك عن طريق الخطوات الآتية:

استخدم منتجات التخلص من قشور فروة الرأس التي لا تستلزم وصفة طبية.

ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك، وحمض اللبنيك، واليوريا، وكبريتيد السيلينيوم، وبيريثيون الزنك.

قم بتفكيك القشور باستخدام فرشاة الأسنان أو مشط ذو أسنان دقيقة.

اغسل شعرك بالشامبو أو الصابون لإزالة القشور.

ضع الكريمات السميكة على فروة الرأس وهي لا تزال رطبة للاحتفاظ بالترطيب.

ولتطبيق الدواء:

ضع الفازلين على كرات من القطن وضعها في أذنيك حتى لا تسمح بأدوية الصدفية تتسرب للأذن، ولكن لا تستخدم كرات القطن إذا كنت تعاني من الصدفية في قنوات الأذن أيضاً.

استخدم الدواء بكميات قليلة، فالأدوية يمكن أن تسبب تهيج الجلد أو يضعف الشعر ما يتسبب في تساقطه مؤقتاً.

قم بتوزيع الشعر وتنقيط الدواء على فروة الرأس باستخدام المستحضر أو الزيت.

افرك الكريم أو المرهم مباشرة على فروة الرأس.

غطي فروة الرأس بغطاء السباحة لفترة من الوقت.

علاج صدفية الشعر الخفيفة

لعلاج الحالات البسيطة من صدفية الشعر قد يوصي الطبيب بما يلي:

منتجات قطر الفحم في الشامبو، أو الكريمات، أو الجل، أو المراهم، أو الصابون، للمساعدة على إبطاء نمو الجلد وتقليل الالتهابات والحكة والتقشر.

يتم تدليك هذه المنتجات في فروة الرأس وتركها من 5 إلى 10 دقائق قبل شطفها بالماء، بعض المنتجات يمكن تركها على الرأس ليلاً وشطفها في الصباح.

استخدام الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك، والذي يخفف من القشور مما يسهل إزالتها.

الشامبو الطبي الذي يحتوي على قطران الفحم الحجري، ولكن بعد اتباع التعليمات.

حقن الستيرويد التي تقلل الالتهاب، ويستخدم الطبيب إبرة صغيرة لحقن الدواء في فروة الرأس.

تخفيف حكة صدفية الشعر

لأن الحكة من أكثر أعراض صدفية الشعر وأبرزها، هناك بعض الإجرءات البسيطة التي يمكن اتباعها لتخفيف هذه الحكة، ومن هذه الإجراءات ما يلي:

ADVERTISEMENT

 

استخدام بلسم بعد غسل الشعر بالشامبو.

الحد من استخدام الأدوات الساخنة في تصفيف الشعر.

استخدام المناشف المبللة والكمادات الباردة على الأماكن التي توجد بها حكة.

اقرأ أيضاً: علاج الصدفية بالأعشاب والطب البديل، ونصائح هامة للعلاج.

علاج صدفية الشعر المتوسطة والشديدة

قد يصف الطبيب بعض الأدوية والمستحضرات، لعلاج الحالات الشديدة والمتوسطة من الصدفية، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:

كريم أنثرالين، يوضع مرة واحدة في اليوم لمدة 10 إلى 30 دقيقة.

كالسيبوترين، وهو من أشكال فيتامين د بوصفة طبية، يوضع  ويُغطى الشعر بغطاء السباحة، ويترك من الليل إلى الصباح، يجب أن يبقى بعيداً عن العينين.

كالسيبوترين وبيتاميثازون، وهو مزيج من نوع من فيتامين د وستيرويد قوي على شكل مرهم، يمكن استخدامه مرة واحدة في اليوم، لا تدعه يلمس العينين.

تازاروتين، يأتي هذا العلاج من فيتامين أ في شكل كريم أو رغوة أو جل، يوضع على الجلد وهو نظيف وجاف، ويُترك الدواء ليجف قبل النوم، قد يساعد وضع مرطب بعد الدواء على منع الجفاف.

استشارة الطبيب

إذا أصيبت صدفة فروة الرأس بالعدوى، فقد يكون لديك أعراض مثل: تقشر، احمرار، دفء، ألم، وتورم في الغدد الليمفاوية في بعض الأحيان، وقد يصف طبيبك علاجًا بالمضادات الحيوية لهذه المشكلة.

اقرء المزيد