السبت، 20 يوليو 2019

المكونات الغذائية تختلف ب الملفوف الأحمر والملفوف الأخضر!

يوليو 20, 2019    لا يوجد تعليقات

المكونات الغذائية تختلف ب الملفوفالأحمر والملفوف الأخضر!ينتمي الملفوف الأحمر إلى عائلة الصليبيةمثل الفيتامين Cًالمواد المغذّية والمركبات الكيميائية النباتية المفيدة صحياوالأنتوسيانينات والغلوكوزينولات. كذلك يحوي الملفوف الأحمر على الفيتامينK ولكن بكمية أقل من تلك الموجودة في الملفوف الأخضرعلى المواد الغذائية المختلفة للملفوف الأحمر،في هذه المقالة سنلقي نظرةًإلى تسليط الضوء حول بعض الاختلافات في القيمة الغذائية للملفوفإضافةًالأحمر بالمقارنة مع الملفوف...

اقرء المزيد

الأربعاء، 17 أبريل 2019

نصائح صحية لحياة صحية

أبريل 17, 2019    لا يوجد تعليقات

الصّحةالصحة نعمة من الله تعالى وهبها للإنسان، فهي أغلى ما يملك في هذه الدنيا، فلا يمكن تعويضها بكنوز الأرض، فإذا فقد الإنسان صحته فقد كل شئ في هذه الحياة، فهي أمانة في أعناق الناس ويجب المحافظة عليها من كل سوء، والعناية والاهتمام بها من جميع الجوانب، عن طريق اتباع العادات الصحية والسليمة .العادات الصحيةالعادات الصحية التي يجب على كل شخص إتباعها للحصول على حياة صحية وهي :يجب التركيز على وجبة الإفطار، لما لها من فوائد عظمية وصحية تعود على الجسم، فهي...

اقرء المزيد

الثلاثاء، 16 أبريل 2019

طاعون

أبريل 16, 2019    لا يوجد تعليقات

طاعونالأعراض والأسبابالتشخيص والعلاجيُعد الطاعون عدوى بكتيرية خطيرة تنتقل من خلال البراغيث. يُصيب الطاعون، الذي كان يُعرف بالموت الأسود خلال العصور الوسطى، حاليًا أقل من 5000 فرد سنويًا في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون مميتًا إذا لم يُعالج على الفور باستخدام المضادات الحيوية.يعيش الكائن الحي الذي يسبب الطاعون، اليرسينيا الطاعونية، في قوارض صغيرة توجد غالبًا في المناطق الريفية وشبه الريفية في أفريقيا وآسيا والولايات المتحدة. ينتقل الكائن الحي إلى...

اقرء المزيد