الحمية الغذائية والصدفية

الحمية الغذائية يمكن أن تقلل من شدة الصدفية

حسب الدراسات التي أجريت على مرضى الصدفية وجد أنه يمكن للحميات الغذائية والتي تستخدم بالمشاركة مع العلاجات الطبية، أن تساعد البالغين المصابين بالصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي على الحد من شدة المرض

الحمية الغذائية يمكن أن تقلل من شدة الصدفية

حسب الدراسات التي أجريت على مرضى الصدفية وجد أنه يمكن للحميات الغذائية والتي تستخدم بالمشاركة مع العلاجات الطبية، أن تساعد البالغين المصابين بالصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي على الحد من شدة المرض.

حيث تم نشر توصيات جديدة حسب احصائيات و مشاهدات تمت على مجموعة من المرضى المصابين بالصدفية والذين قاموا بتطبيق نظام غذائي محدد .

ما هو النظام الغذائي الموصى به للمصابين بالصدفية ؟

وجدت الباحثون أن اتباع المرضى المصابين بالصدفية و الذين يعانون من زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم ≥25 كغ / م 2) لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية (والتي تتضمن 800 – 1400 سعرة حرارية باليوم) وهذا يعني أن السعرات الحرارية المتناولة أقل من الكمية المستهلكة, أدت إلى تحسينات كبيرة في شدة المرض و فقدان الوزن مقارنة مع المرضى الذين يتبعون النظام الغذائي الاعتيادي.

و بما أن الإصابة بالصدفية تزداد عند مرضى الداء الزلاقي (لديهم حساسية لمادة الغلوتين) فأدى اتباع هؤلاء المرضى لنظام غذائي خالٍ من الغلوتين إلى تحسن كبير في شدة الأعراض السريرية

بالنسبة لمتممات فيتامين B12 أو فيتامين د فحسب الدراسة التي تمت لم يوصى به للوقاية من الصدفية أو معالجتها كما لم يعطي زيت السمك فمويا فعالية بالجرعة و المدة المدروسة .

ما هو النظام الغذائي الموصى به للمصابين بالتهاب المفاصل الصدفي ؟

بالنسبة لتوصيات مرضى التهاب المفاصل الصدفي والذي يصيب حوالي ثلث المرضى الذين يعانون من الصدفية .

قدم الباحثون توصية ضعيفة لإضافة فيتامين D واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للمرضى الذين يعانون من زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم ما لا يقل عن 25 كغ / م 2) و تظهر النتائج المفيدة بعد مدة تتراوح بين 16 أسبوع إلى 6 أشهر .

حيث وُجد أن مكملات فيتامين د قد تساعد في التهاب المفاصل الصدافي أكثر من تحسينه للأعراض الجلدية للصدفية